Inscripción
Bienvenido/a a nuestros grupos de iniciación a mindfulness y compasión:

Estos grupos están compuestos de 8 sesiones, y en ellos se realiza una sesión de 2h a la semana.

En las sesiones, se abordan los elementos básicos sobre mindfulness y compasión, y su aplicación a los diferentes aspectos de nuestra experiencia: sensaciones físicas, emociones, pensamientos y vínculos sociales/afectivos. Además, se aportan distintos audios de meditación para realizar en casa.

Actualmente, se va a abrir un nuevo grupo por videoconferencia (Google Meet).

Será los miércoles de 19h a 21h, en las siguientes fechas:

- 7, 14, 21 y 28 de abril
- 5, 12, 19 y 26 de mayo

El precio de inscripción es de 180€.

Si estás interesado/a y no puedes asistir, indícalo al rellenar el formulario, y así te avisaremos de los siguientes.

Si necesitas más información, visita:
www.elartedeescuchar.es

Espero que nos veamos pronto,

Gracias por el interés!
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