智能氣功初班
智能氣功初班

於生活中奔命,疲勞已佔據了晝夜。
由吃到睡,四處尋覓放鬆之道,解藥卻在燈火闌柵處。
到底有幾多寶藏保存在傳統之中,待我們去發挖、認識?
氣功或許是其一吧!鬆靜自然的鍛煉方法,內向性運用意識,開發潛能,完美身心,祛病強身,領向健康,快樂的人生。

日期|2019.7.14 - 10.13(逢星期日)
時間|10-12am
地點|大埔錦山178號生活書院
對象|16歲或以上,對氣功有興趣,希望通過練功促進健康,改善疾患之人士。
收費|$300(10堂)

功法及課程簡介
智能氣功是著名氣功學者龐明老師創立的健身氣功,在1997年入選"中華體育健身方法",並名列當年入選全國21種功法之首。智能功的第一步功,捧氣貫頂法和三心並站樁,及第二步功,形神樁,被納入全國高等中醫藥教育教材中,與太極拳、八段錦、易筋經、五禽戲,六字訣同被推薦為養生保健效果較好的功法,是以此功法備受推崇,安全有效。

現代科學研究發現練氣功的人,腦電波有序化增強。腦部活動協調,有序,人體生命活動也就逐步有序化,各生命系統運作效率提高,處於最佳整合狀態,發揮最佳潛能,自我修复能力增强,人的健康水平得以提升,疾患得以改善。

本課程主要教授智能功第一步功法,捧氣貫頂法和三心並站樁,動靜兼備,練外氣內收,內氣外放,暢通周身氣機,從而達到延年益夀,預防疾患,祛病強身,開發人體潛能的效果。

師資簡介
朱秉楷老師,練功十二年,多次前往國內向名師學習智能氣功,從2014 年開始授課,有豐富的氣功教學經驗。

主辦|生活書院
查詢|2638 0053 /info@everydaylife.org.hk

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