FCS基礎體能篩檢 國際官方認證課程
運動表現存在於您的基因當中嗎?
運動教練、健身教練和醫療保健專業人員的最終目標,是讓客戶在運動、工作及休閒娛樂中,擁有更佳的狀態表現。基礎體能篩檢(Fundamental Capacity Screen,FCS)將篩檢四項動作能量表現的基礎形式,並探討這四項彼此之間及與個別環境間是如何交互影響,來達成我們所希望保持的動作體能與動作健康。
FCS將詳述FMS在過去20年累積運動表現與體能的篩檢相關經驗。
課程資訊
近20年來,Functional Movement Systems致力於創造出以動作為基礎來進行運動計畫設計的入門點 ─ Functional Movement Screen (FMS)。Fundamental Capacity Screen (FCS)是這項系統化和邏輯化方式的延續:在我們習得職業、休閒娛樂或運動專項技能之前,我們透過基礎體能來傳遞能量,這可以且應該被測量。我們將在這場工作坊中:發掘動作控制、姿勢控制、爆發力控制與衝擊控制,了解這些項目在人體發展的重要性,及反思測量這些建立安全身體相關篩檢背後的哲學。

第一天的FCS課程將會指導篩檢與整體概述,動作 (藉由FMS) 與基本運動表現能力 (藉由FCS) 將同時進行示範與篩檢,這能讓學員同時觀察並參與篩檢過程。每一小站將向學員介紹安全和有效篩檢所需的操作和說明。
第二天將使用實例來說明篩檢分數對於訓練計劃決策的直接影響。首先我們將發掘動作失能(藉由FMS)並提出矯正方法。接著,我們將確認動作能力與體能缺乏(藉由FCS)並提出訓練方法。
課程目標
1. 辨認下列項目的準則與使用方法:功能性動作篩檢(FMS)、精選功能性動作評估(SFMA)、Y平衡測試(YBalance Test)及基礎體能篩檢(FCS)。
2. 解釋FCS的發展與歷史。
3. 總結運動能力中的四種基礎能量表現方式。
4. 解釋動作失能與動作缺乏的不同。
5. 執行FCS。
6. 分析篩檢結果,並正確地應用矯正與體能訓練策略。
教育學分資訊(CEU)
ACE #1.5、NASM #1.5
講師介紹
FMS 聯合創始人 / CEO

Lee Burton

Lee Burton博士為FMS聯合創始人之一,擁有阿帕拉契州立大學(Appalachian)運動訓練學士學位、老道明大學(Old Dominion)運動訓練碩士學位,以及維吉尼亞理工大學(Virginia Tech)健康促進與健身博士學位。Lee擁有NATA-BOC運動訓練證書及NSCA肌力與體能證書。他在國際上發表了許多運動醫學專題、在各種運動醫學期刊上撰寫文章,並製作許多有關功能性應用的治療、評估與調節的教學視頻。Lee目前於多項機構擔任顧問,服務對象包括NFL、NHL、MLB、NBA、及軍事/政府機構,並於Cooper和Mayo診所提供傷害預防與運動效能強化方面的諮詢。
課程時間與地點
【 FCS基礎體能篩檢國際官方認證課程 】

2019年11月10日-11日 <日 - 一> 08:30 - 17:00 / 第二天至中午13點左右結束。

課程地點: 台北 Force Fitness 小巨蛋店。

課程地址:台北市松山區八德路三段120號2樓。
課程費用
【 FCS基礎體能篩檢國際官方認證課程 】

課程費用:NT 24,980 $ 【 現金價格、含營業稅、課程手冊,紀念毛巾,紀念T-shirt,不織布收納袋 】

早鳥優惠:NTD 21,980$ *加贈FMS Indin clubs乙組與線上課程*

*雙人組合優惠再折500元

*另有刷卡分期付款0利率方案*
注意事項
1.信件回復均為人工作業,所以統一每日下午5點回復完畢,切勿重複多次報名!
2.本單位保有課程變動與調整之權力。
3.報名資格以E-mail報名先後順序為主。
4.課程期間請自行攜帶〖 更換衣服、毛巾、水壺、文具 〗。
5.如有未盡事宜詢問請標題『 FCS問題 』郵件至 『 dctechtw@gmail.com
個人資料蒐集告知聲明 *
為落實個人資料之保護,茲依據個人資料保護法 (以下稱個資法) 第8條規定告知下列事項:依個人資料保護法等相關法令規定,在主管機關所核准之特定目的範圍內蒐集您與他人的資料;針對上該個人資料,主辦 / 協辦單位可於後續辦理之活動範圍及期間內處理或利用。主辦 / 協辦單位蒐集的個人資料,原則上僅會以電子檔或紙本形式供本公司、委外廠商或與大會具有合作、委任等關係之第三人處理及利用。您可自由選擇是否提供個人資料,惟若拒絕提供相關個人資料,主辦 / 承辦單位將無法進行如上開蒐集目的之作業,致無法提供您各項服務。
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