誠邀參與 「義。照顧系列 護脊工作坊」
日 期: 2020年3月21日(星期六)
時 間: 下午2時 至 下午5時
地 點: 香港義工學院 (葵涌祖堯邨敬祖路6號祖堯坊D座1樓D101 - 102號)
內 容:
● 講解寒背、肩頸痛、坐骨神經痛等症狀的成因
● 介紹簡單的DIY檢查方法
● 示範有助改善症狀的運動

對 象: 30歲至65歲之人士
費 用: 會員$50 非會員$ 150
名 額: 30人 (名額有限,額滿即止)
學 分: 15分 (出席者均獲發證書)
截止日期: 2020年3月14日(星期六)
備 註: 請穿著運動衣服及運動鞋,請自備瑜伽墊(現場有少量提供)

** 請 閣下於網上報名後 3天內 繳交費用(如需要),如未能於3天內繳交費用,則當報名不成功
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