Aerial Silks Påmelding 2021
Motus setter opp løpende kurs som starter i uke 5. Kursene er klippekort-basert. Det vil si at dersom du kjøper et klippekort kan du komme både på tirsdager og torsdager gitt at det er plass. Det er kun plass til 6 deltakere på hver trening og man kan komme enten man er helt nybegynner, eller man kan litt fra før :)

Hver trening består av en generell oppvarming, etterfulgt av en styrke/conditioning del. Mesteparten av tiden jobber vi med forskjellige triks og sekvenser i silkene, før vi avslutter med en tøying og mobilitets del. Hva vi jobber med av styrke og triks, blir tilpasset etter nivået på deltakerne.

Alder: 14-19 år
Tidspunkt: Tirsdager og Torsdager kl. 17:15 til 18:45
Sted: Fysak Allaktivitetshus, Slettebakken
Pris: 5-klipp: kr 250 (må brukes innen 6 mnd fra kjøpsdato)

Covid-19:
Vi gjør oppmerksom på at planlagte treninger kan bli avlyst uten varsel hvis strengere tiltak blir innført.
Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy