TEST: ¿Sabes si vives en una relación violenta?
Este test puede ayudarte a determinar si tu relación de pareja es abusiva y si estás siendo víctima de uno o varios tipos de maltrato. Cuando termines de responder al test, haz clic en "Resultados" y aparecerán los resultados en la pantalla de inmediato. Si crees que estás manteniendo una relación violenta, debes informarte y recurrir a ayuda profesional.

Consulta los artículos y herramientas que se incluyen en nuestros sitios, pues pueden servirte de ayuda y orientación.

¿Sientes ansiedad o nerviosismo cuando estás cerca de tu pareja?
¿Temes hacer o decir algo por miedo a que tu pareja se enfade o se sienta mal?
¿Tu pareja te critica, te avergüenza o se burla en privado y/o delante de otras personas acerca de tu apariencia, tu forma de ser, el modo en que haces tus actividades?
¿Controla tu pareja lo que haces y tiende a no creer en tus respuestas?
¿Tu pareja muestra celos llegando a acusarte de tener aventuras con otras personas?
¿Has dejado de ver a tu familia y/o amigos debido a la conducta de tu pareja?
¿El comportamiento de tu pareja te hace sentir culpable?
¿Controla tus ingresos o el dinero que te entrega, originando discusiones?
¿Tu pareja te amenaza con hacerte daño a tí, a tus cosas o a tus seres queridos?
Cuando quiere que cambies de comportamiento, ¿te presiona con el silencio, con la indiferencia, te priva de dinero, te grita o te insulta?
¿Tratas de complacer a tu pareja antes que a ti misma para no tener problemas o para evitar que te haga daño físico o emocional?
¿Tu pareja te impide salir o hacer cosas que deseas hacer?
¿Te ha golpeado con sus manos, con un objeto o te ha lanzado cosas cuando se enoja o discuten?
¿Te dice que si intentas dejarlo no volverás a ver a tus hijos, que se matará o que te matará a tí?
¿Te dice que dejará de humillarte o golpearte cuando empieces a comportarte correctamente?
¿Mientes a tu familia, amigos o médicos acerca de tus moretones, cortes o arañazos?
¿Reacciona siempre con una excusa para justificar su comportamiento (el alcohol me llevó a hacerlo; mi trabajo es muy estresante; es culpa tuya; sólo ha sido una broma, no exageres, solo te empujé....)?
¿Después de un episodio violento, se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a golpearte o insultarte y que “todo cambiará”?
¿Has buscado o has recibido ayuda por lesiones que te ha causado? (primeros auxilios, atención médica, psicológica o legal)
¿Ha sido necesario llamar a la policía o lo has intentado al sentir que tu vida y la de los tuyos han sido puestas en peligro por tu pareja?
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