Hengähdyshetkiä - kehonhuoltoharjoitus to 5.3 klo 19.15

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Hengähdyshetkiä - kehonhuoltoharjoitus to 5.3 klo 19.15 - 20.45 Rauhankadun salissa

Harjoitus auttaa vähentämään stressiä, lievittää kehon ja mielen jännityksiä ja edistää rentoutumista; tunti tukee sekä kehon että mielen hyvinvointia. Harjoitukset eivät vaadi aiempaa kokemusta - ne ovat matalan kynnyksen harjoituksia, jotka sopivat kaikille.

Ajankohta: to 5.3 klo 19.15 -20.45

Paikka: Rauhankatu 8

Varusteet: Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin. Ota mukaan alusta ja viltti. Muut varusteet tulee ohjaajalta.

Ohjaaja: Sanna Vallittu-Niinisaari / Step4Wellness.fi, p. 044 344 9702

Nimi (etu- ja sukunimi) *

Puhelinnumero *

Syntymävuosi *

1986

1976

Other:

Voit ottaa mukaan myös ystävän tai perheenjäsenen. Ilmoita mukaan tulevien henkilöiden koko nimi, ja syntymävuosi. Jos tulet yksin voit jättää tämän kentän tyhjäksi

Osallistun..

to 5.3. klo 19.15 - 20.45

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This form was created inside of Haminan kaupunki.

Does this form look suspicious? Report

Forms