CHLUPÁKŮV COUCHING - tréninkový plán
VSTUPNÍ FORMULÁŘ
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Jméno a přijmení *
Věk *
Jaký je tvůj hlavní cíl? 
 *
Jakého konkrétního cíle chceš dosáhnout? (odpověz pokud si v předchozí otázce zvolil 2. nebo 3. odpověď)
Prevence před jakým zraněním? (odpověz pokud si v předchozí otázce zvolil 5. odpověď)
Mám jiný cíl!!! (napiš jaký např. BENCH 100 KG)
Napiš v jaké fázi k cestě za cílem jsi? (např. zatím mám na bench PR 80 KG)
Jaká je tvoje MOTIVACE? *
Mám jinou motivaci! (napiš jakou)
Jaké jsou tvé aktuální zkušenosti se cvičením? *
Jak často jsi doteď cvičil? (pokud jsi cvičil)
Napiš jaké máš zkušenosti! (pokud nějaké máš) NAPIŠ I NEJLEPŠÍ VÝKONY!
Měl/a jsi v minulosti nějaké vážnější zranění? *
Jaké je to zranění? (odpověz pokud si v předešlé otázce dal "ANO")
Jak často by sis na cvičení našel čas? (týdně) *
Kolik času budeš mít maximálně na jednotlivý trénink? *
Kdy je pro tebe ideální čas na trénink? *
Jaký je tvůj spánkový režim? *
Kde budeš cvičit? *
Pokud jsi vybral doma! jaké máš vybavení?
Jak vypadá tvůj běžný jídelníček? (alespoň ve stručnosti rozepiš) *
Jak vypadá tvůj denní příjem tekutin? (napiš v litrech) *
Používáš doplňky stravy? *
Jaké doplňky stravy používáš? 
POKUD JSI ZAŠKRTL "NE"! Proč nepoužíváš doplňky stravy?
Co tě demotivuje?
Potřebuješ pevný plán nebo volnější strukturu? *
Máš ještě něco dalšího na srdíčku?
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms