Air-Gene成人塑身初階班報名表
感受身體彈跳的瞬間,聆聽心跳聲釋放的張力,和我們一起體驗跳躍的力量!

*適合年齡:20~60歲(年長者需由教練評估體能狀態是否合適)
*滿3人才開班,包含插班需滿3人以上才可插班!
*課程內容: 60分鐘有氧課程&坐趴躺基本動作+30分鐘團康活動+30分鐘自由活動
主要是以瘦身為目的,增加肌肉訓練/雕塑身體曲線,共兩小時。
*每位學員都須在課程後量體脂及心跳

成人塑身班彈跳課程一堂課為2小時
每週六19:00-21:00開課,需連上課程,若有事請假或曠課,每堂課皆補兩張1小時入場券。
請於上課前10分鐘櫃檯報到。

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