Evaluación Cuestionario 6 Movilidad Estática I
Completa el siguiente cuestionario, para obtener tu constancia digital, que acredite tu conocimiento.
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EDEN Escuela de Entrenadores de Acondicionamiento Físico y Fitness
¿La movilidad articular es la amplitud total de movimiento en un esfuerzo momentáneo de una o más articulaciones? *
1 point
Required
¿ La edad y el sexo son variables a considerar y condicionan la movilidad articular? *
1 point
Required
Un ambiente cálido entorpece la movilidad articular *
1 point
Required
La diferencia entre la flexoelasticidad activa y pasiva es: *
1 point
El movimiento empleado en la flexoelasticidad dinámica es: *
1 point
La práctica de la flexoelasticidad mejora: *
1 point
La práctica de la flexoelasticidad reduce: *
1 point
Se debe estirar solo... *
1 point
Los ejercicios, estiramientos para desarrollar movilidad o para la recuperación se recomienda que sean: *
1 point
El tiempo recomendado de estiramiento como base para el calentamiento y para desarrollar movilidad o recuperar es respectivamente: *
1 point
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