Påmelding til dynamisk yoga og pilates
Tilbud til beboere i Gaustadveien og omegn, timen ledes av yogainstruktør Guri.
Dynamisk yoga er en treningsform med fokus på bevegelighet og styrke. Veiledning og oppfølging underveis i timen, samt evt bistand og alternative øvelser hvis du har skader eller lignende. Egen treningsmatte medbringes.


Hver onsdag og søndag, fra uke 1 til uke 11 (10 ganger, vinterferie og fri uke 8)

Onsdager:
Pilates 19:15-19:45
Yoga 19:45-21:00
Første gang onsdag 4.1
Siste gang onsdag 15.3
Alle kursdager: 4/1, 11/1, 18/1, 25/1, 1/2, 8/2, 15/2, vinterferie, 1/3, 8/3, 15/3)

Søndager:
Pilates 19:15-19:45
Yoga 19:45-21:00
Første gang søndag 8.1
Siste gang søndag 19.3
Alle kursdager: 8/1, 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, 19/2, vinterferie, 5/3, 12/3, 19/3)


Pris kurs yoga 10 ganger: 1500 kr
Pris yoga + pilates 10 ganger: 1650 kr
Yoga 10 ganger klippekort 1500 kr (Klippekort må benyttes innen 6 måneder.)

Vanskelig å binde seg til et fast tidspunkt? Da er kanskje drop in eller klippekort mest aktuelt:) Husk at du også kan ta igjen tapt trening ved å gå på "den andre økten". Du avklarer med Guri på mail i forkant (slik at det er plass)

Drop in: 200 kr yoga, 100 kr pilates eller 210 kr for yoga & pilates


En kan trene både onsdag og søndag i samme uke, og en kan bytte dag de ukene man ikke kan på den faste man er påmeldt


Sted: Det Røde Huset i Gaustadveien 25

Navn *
Your answer
Email *
Your answer
Hvilket kurs ønsker du å delta på *
Required
Betaling til Guri på kontonummer: 1594 19 27456 *
Required
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms