Introducción
Para el tratamiento de su enfermedad, su médico le ha prescrito hacer una actividad física (andar, bicicleta, musculacion, ejercicios en piscina, etc). En relación a estos ejercicios, usted puede encontrar algunos inconvenientes (Dolor, cansancio, aburrimiento, pérdida de tiempo, mala adaptación de estos ejercicios…..).
Nos gustaría evaluar los problemas que tienen los pacientes de enfermedades crónicas de hombro, espalda, cadera y rodilla para realizar ejercicio terapeutico. Esto quiere decir, el impacto que tienen estas barreras sobre su vida cotidiana.
Muchas gracias por responder el siguiente cuestionario. Serán suficientes 15 minutos para rellenarlo.
Las barreras que usted tiene para el ejercicio físico pueden ser pequeñas. Pero para nosotros es muy importante conocerlas. Muchas gracias por utilizar el tiempo necesario para responder todas las preguntas.
No hay respuestas mejores o peores.
Todo lo que escriba será anónimo y su médico no tendrá ningún acceso a esta información.
Fecha de nacimiento
MM
/
DD
/
YYYY
Sexo
Talla en centímetros
Your answer
Peso en kilogramos
Your answer
Nivel de estudios
En relación a su actividad profesional, ¿cual es su estatus?
¿Cual es su profesión?
¿En que parte del cuerpo se encuentra su dolencia principal?
¿Para qué enfermedad su médico le ha prescrito hacer ejercicio (tendinitis, hernias, artrosis, inflamación articular, rigidez articular, etc.)?
Your answer
¿Cuánto tiempo ha pasado desde que se le ha diagnosticado esta enfermedad? años y meses.
Your answer
Padece usted otra u otras enfermedades crónicas (colesterol, tensión arterial, diabetes, cáncer, depresión, etc) ¿Cuáles son?
Your answer
¿Fuma?
¿Que tipo de actividad física realiza? Puede marcar una o varios ejercicios.
En cuanto a su actividad física. ¿Ha tenido usted una educación previa?
Si es que si, ¿con quien ha realizado esta educación?
¿Cuantas veces por semana realiza su actividad?
Your answer
¿Cuánto tiempo dura cada sesión? horas y minutos
Your answer
¿Dónde realiza usted principalmente esta actividad?
EVALUACIÓN DE LAS BARRERAS RELACIONADAS A LA REALIZACIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO.
Su médico le ha prescrito hacer ejercicio físico, ejercicios en casa, sesiones de fisioterapia o más de una de estas modalidades para tratar su enfermedad.
En esta encuesta, podrá encontrar los principales inconvenientes que otros pacientes han afirmado tener a la hora de realizar el ejercicio físico prescrito por su médico. Hemos utilizado la palabra “barrera”, para definir las mayores limitaciones que usted encuentra en la realización del ejercicio físico prescrito por su médico.
En cada enunciado, marque una cifra del 0 al 10 para indicar cuanto se asemeja sus dificultades o limitaciones, a estas afirmaciones de otros pacientes para realizar ejercicio físico. En función de la cifra marcada, usted expresara hasta qué punto está de acuerdo con dicha dificultad o limitación, siendo 0 para nada de acuerdo y 10 totalmente de acuerdo.
Los ejercicios me provocan dolor.
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Los ejercicios me provoca cansancio.
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Me aburro cuando hago los ejercicios (son muy repetitivos y poco entretenidos)
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Los ejercicios de mi programa son muy difíciles.
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Pierdo mucho tiempo haciendo los ejercicios.
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Hacer los ejercicios me recuerda que estoy enfermo/a.
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Me falta apoyo para realizar los ejercicios.
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Me falta motivación para hacer mis ejercicios.
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Los ejercicios que me han propuesto realizar, no están adaptados a mis objetivos de actividad física (demasiados intensos o poco intensos).
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
Tengo la impresión que los ejercicios no son eficaces para mi caso en concreto.
Para nada de acuerdo
Totalmente de acuerdo
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