豹子｜正念教練對談服務報名表（2025.11）
你是否曾在高壓的生活中，努力扮演好每一個角色，卻感到心力交瘁？或者，在經歷了難以言喻的失落事件之後，發現自己像斷了線的風箏，不知道下一步該飛到哪去？ 

我是正念練習曲的豹子，一位正念人生教練。我不是來給你標準答案或「雞湯」，而是來創造一個溫柔而堅定的空間，讓你能在這裡卸下盔甲、停止追趕。 

 我會運用我超過十年的「高壓職場經驗」結合「正念（Mindfulness）」與心理諮詢專業，以教練式對話的方式，陪伴你處理生活中挑戰。 

 🤝 誰適合我的 1 對 1 服務？
高壓工作者： 經常感到焦慮、思緒混亂，渴望提升專注力與工作效率。 
面臨轉折者： 正在經歷生活變動、職涯轉換、關係結束等狀態，或感覺人生「卡住」需要釐清方向。
失落陪伴者： 正在調適毛孩臨終或離世的悲傷，需要一個被理解、被允許表達的空間。 


 ✨ 你無需急著看見遠方，只需看清腳下的每一步。生命不在於完美，在於你願意為自己暫停下來。

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  • 這份報名表單會作為事前的適切性評估，如果我認為有比教練服務更適合你的資源，會提供轉介建議給你。
  • 填寫本表單僅為報名流程的一部分，需經過需求評估，確認雙方約定的時間並完成付款後，才視為完成預約。

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Email *
你希望我如何稱呼你？ *
你的聯絡Email *
【問題與需求】
請敘述你的現況、遇到的問題、心中的期待等等
（請盡可能提供完整的資訊，讓我為你提供最適合的協助，更能實際幫助到你）

 *
承上題，你曾經嘗試過哪些方法處理這個狀況？ *
若尚未嘗試過，請填「無」就可以囉
如果要聚焦在一個議題上推進，此刻的你，最迫切的期待是什麼？
 *
你希望透過60分鐘教練對談服務，能獲得什麼樣的進展？
 *
【注意事項】
若經評估後，我認為有其他服務或其他教練的專長更適合你，或因時間衝突無法提供服務，是否願意讓我為你轉介其他資源？ *
你是否願意在正式展開教練對話服務前，完成相關同意書簽署？（將採用線上電子簽） *
 📍服務與預約流程須知
 
1. 服務流程：
透過一對一線上會談（建議 3~6 次爲一個週期），我們將共同釐清你的現況，制定具體的行動計畫，並透過每一次的對話與正念練習，讓你從自我覺察與內在探索中，找回安定且充滿力量的狀態。 

 2. 預約與付費流程： 
▪️【第一步：確認時段】
請先透過社群私訊與我聯繫，告知您欲預約的服務項目，並共同確認可行的會談時間。 
▪️【第二步：完成付款】
在確認時段後，請您於 24 小時內完成付款，以正式保留該時段。（您的預約時段將於時限後自動釋出） 
▪️【第三步：時段保留】
付款完成後，我會再次發送預約確認通知給您。 

 3. 時段異動與行政政策： 
▪️免費異動次數： 如需調整時段，請最晚於原定會談時間的 24 小時前告知，您可享有一次免費異動的機會。 
▪️行政費用： 若未能在 24 小時前告知，或異動次數超過一次，需請您補繳 NT$300 元的行政處理費用。 
▪️無故未到： 原定會談時間前 3 小時內臨時取消，或無故未到（No-Show），該次服務視同已完成，恕不退款。 

📍後續流程

1. 成功提交本表單後，請加入我的LINE好友，方便討論預約時間：https://lin.ee/pJ7U1tv
2. 本次教練對談將以線上 Google Meet 進行，對談過程需開啟視訊及麥克風，請在正式對談前，確保連線設備正常可用。
3. 若有其他事項需即時聯繫，也可以透過LINE好友進行。
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
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