CURSO PERFECCIONAMIENTO A LA MARCHA NÓRDICA
Para confirmar tu asistencia, y cumplir con la normativa vigente con el seguro de accidentes.
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INFORMACIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD
HORARIOS SABADO y DOMINGO: 09:00 a 12:00

DURACIÓN: 3:00 horas

IMPARTE:

Dr. Xavier Marí: Instructor Marcha Nórdica en ámbito sanitario. /Director Médico Balneario de Montanejos/ Instructor Nordic Walking FITTRECK / Hospital San Rafael / Modern Nordic Walking Academy / Scuola Italiana Nordic Walking / Original Nordic Walking Federatión.


PROGRAMA:

1. EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO.
2. MEJORA DE LA TÉCNICA DE PROGRESIÓN y BIOMECANICA EN LA CAMINATA NÓRDICA
3. CAMINATA
4. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO


Precio: 15€

INCLUYE:
- FORMACIÓN
- SEGURO RESPONSABILIDAD CIVIL
- SEGURO DE ACCIDENTES

IMPRESCINDIBLE HABER REALIZADO CURSO DE INICIACIÓN A LA MARCHA NÓRDICA.

PLAZAS LIMITADAS

PUNTO DE ENCUENTRO: Cauce Río Turia, (bajo Nuevo Centro - pistas de petanca) (ver mapa en siguiente pagina)

RECOMENDACIONES: Ropa cómoda para realizar actividad física, zapatillas de trekking o deportivas, mochila pequeña con agua, Protector solar.
UBICACIÓN DEL CURSO
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