EXAMEN "SÓC UN GIMNASTA" 1r ESO

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Escriu el teu nom, tria el teu grup, i comença a realitzar l'examen.

Recorda que has de fer clic en la resposta que creguis correcta (sols hi ha una bona per pregunta). Si encertes sumes 1 punt, si la deixes en blanc suma 0, però si la falles resta 0'25 pts.

Per contestar les preguntes de forma correcte has de basar-te en els apunts teòrics d'aquesta unitat didàctica, el quals els trobaràs a la pàgina Web del departament. També pots consultar informació a Internet. Recorda, és millor que llegeixis els apunts abans de comensar l'examen. Us record que si imprimiu els apunts i els arxivau a la vostra llibreta, podreu sumar els 0.5 punts d'aquest apartat.

Al finalitzar, quan estiguis segur i hagis repassat, fes clic a "enviar" i ens arriben les teves respostes als professors d'EF. Sols tindràs 1 intent.

No apretis la tecla: "intro" o "enter", perquè enviarà el formulari instantàniament.

Més endavant, en classe, ja et direm la nota que has tret.

Cognoms (Apellidos) *

Nom *

Grup i curs *

1r A

1r B

1r C

1r D

1r E

1r F

1- De les següents afirmacions, digues quina és falsa:

La gimnàstica moderna sorgeix a la primera meitat del segle XIX com una forma d'espectacle

L'origen de la gimnàstica es situa a la Grècia Clàssica i es considerava un mètode educatiu del cos

Quan es parlava de gimnàstica a la Grècia Classica, es parlava d'un concepte que incloia la higiene, exercicis físics, alimentació i esperit de sacrifici.

La gimnàstica moderna destaca des dels seus inicis com a una forma de competició

Clear selection

2- La gimnàstica en la qual es fan exercicis amb maces, cordes, cercles, pilotes i cintes és

Gimnàstica rítmica

Gimnàstica artística

Gimnàstica esportiva

Les dos anteriors són correctes

Clear selection

3- Quines són les Capacitats Físiques Bàsiques que es necessiten a la gimnàstica artística?

Coordinació, equilibri i agilitat

Força, velocitat, flexibilitat i resistència.

Solament flexibilitat i força

Les dues primeres respostes són incorrectes

Clear selection

4- La qualitat motriu que ens permet realitzar un moviment amb rapidesa i fluïdesa és:

Equilibri

Agilitat

Coordinació

Flexibilitat

Clear selection

5- La gimnàstica que es basa en girs, salts i equilibris en terra o en aparells gimnàstics (poltre, anelles, barra fixa, paral·les...)

Artística

Acrosport

Rítmica

Les dues primeres respostes són correctes

Clear selection

6- Quins aspectes són importants quan realitzes equilibris ?

Principalment el teu pes i alçada

Tenir el pes del cos centrat sobre la teva base de substentació

Fer el moviment el més ràpid possible

Totes les respostes són incorrectes

Clear selection

7- La roda lateral és un exemple de:

Equilibris

Salts

Girs

Una combinació de diferents elements gimnàstics.

Clear selection

8- A la rondada ...

es realitza un gir del cos per acabar d'esquena (com mitja volta més de la roda lateral)

és important passar els peus per la posició vertical

Totes les respostes són correctes

hi ha que aterrar les dues cames al mateix temps

Clear selection

9- Les qualitats més importants de la persona que ajuda són:

Atenció

Seguretat

Comunicació

Totes les anteriors són correctes

Clear selection

10- Com a persona que realitza les ajudes, indica quina de les següents afirmacions és falsa:

En el pi, hem de pujar-li les cames i subjectar-les ben fortes en la vertical, sense soltar-les.

En la tombarella endavant, podem ajudar a l'impuls agafant des del maluc.

En el puntal hem d'ajudar a aguantar l'equilibri des del maluc i esquena

En la tombarella endarrere, ajudar-li a col·locar bé les mans.

Clear selection

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This form was created inside of Institut d'Educació Secundaria IES SA BLANCA DONA. Report Abuse

Forms