靜觀內在緩緩前行-自我探索與成長團體
蘇格拉底:「認識你自己。」

心理學家卡爾榮格:「看向自己的內心,才會看得更清楚。只有看得見自己內心的人,才知道什麼是作夢,只有看見自己內心的人,才明白什麼是清醒。」

帶著內觀覺察的精神,進入深層的體驗,發現內在的神秘境地,與自己相遇,用溫和的方式探索自己,邁向成長的路。

【課程】
1. 了解身體、想法與情緒的關聯性。
2. 練習內在觀察,將注意力放在當下。
3. 培養安靜的心,觀察內在的訊息。
4. 對個人的非語言訊息有更多的覺察。
5. 情緒滋養與自我照顧。
【時間】110年11月27日(六)至11月28日(日)09:30-17:00,計12小時
【師資】康翊庭 老師
現職:諮商心理師、義務張老師
學歷:亞洲大學碩士班心理系諮商組
經歷:
1. 台中張老師中心諮商心理師
2. 台中教育大學諮商中心兼任心理師
3. 台中地檢署修復式司法促進者
4. 彰化家暴相對人認知教育輔導團體之帶領
5. 南投仁愛之家特約諮商心理師
專長:關係(情感、親子、伴侶、家庭、人際)、自我探索、家暴
相對人服務、修復式正義、校園及企業講座
【對象】
1. 一般社會大眾或助人工作者。
2. 想要更認識自己的人。
3. 好奇自己是個什麼樣的人、對生命感到困惑像深入探索的人。
4. 想要對自己的想法、情緒有更多了解的人。
5. 想找到不同的方式進行自我照顧的人。
6. 對「內在觀察」有興趣的人。
【人數】16人(12人以上才開班)
【費用】3000元(含講義、午餐)

※開班狀況於開課前一週簡訊通知
※如有未盡事宜,得另行修正


更多課程訊息
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http://www.1980.org.tw/web3-20101110/course.php (請點選-課程訊息-中部地區)
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台中「張老師」中心網站
https://tccyc1980.blogspot.com/
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