BALLET FIT BARCELONA
Ballet Fit es una nueva disciplina deportiva, que llega a España tras su éxito en Estados Unidos. Una modalidad que lleva el ballet al lado más fitness, combinando la tonificación con ejercicios de ballet, yoga y pilates. Es apto para todos los públicos y no requiere de conocimientos previos de ballet. Es un ejercicio perfecto de compensación, mejorando la elasticidad y la flexibilidad y favoreciendo el equilibrio y tonificando el cuerpo mientras lo esculpe de manera elegante y armónica, como el de los bailarines.

Sandra Barbosa @ser.danza, instructora oficial de Ballet Fit, será quien imparte la sesión.

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