En onlinekurs för dig som vill lära dig 1 till 10 armhävningar. Du får en e-bok med alla redskap som du behöver för att nå ditt mål. Du har tillgång till råträning under kursen som är totalt 8 veck. Jag finns tillgänglig på WhatsApp där jag kommer lägga till dig. Ska bli så roligt att följa din utveckling. Du kan göra programmet hemma,ute eller på gymmet. Det är en ny start varje månad så håll utkik på sociala medier när nästa start är.