¿Cómo están tus niveles de Ansiedad?
Responde a las siguientes preguntas y averigua tus niveles de Ansiedad así como sus posibles remedios. Danos tu mail y te mandaremos los resultados con una orientación de cómo debes actuar para mejorar tu situación.
¿Sueles preocuparte por cosas que las demás personas dicen que no deberías preocuparte? *
¿Sientes tensión y/o agobio la mayoría del tiempo? *
¿Te preocupa excesivamente que puedan ocurrirte a ti o a tus seres queridos cosas malas? *
¿Tienes problemas para conciliar el sueño al acostarte? *
¿Tienes síntomas físicos de estrés, como contracturas, palpitaciones, dolor estomacal, aftas, infecciones, tics...? *
¿Cuando estás preocupado, te cuesta desconectar de esos pensamientos y le dedicas mucho tiempo? *
¿Sientes que comes mucho para calmar los nervios? *
¿Te cuesta tomar decisiones? *
¿Te consideras una persona irritable? *
¿Cuando estás preocupado, tienes dificultades para concentrarte en labores concretas? *
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