Pour les deux ateliers proposés (25 mai - COMPLET - et 1er juin)
4 heures de partage informel structuré décomposé comme suit :
> accueil autour d'un petit jus ou d'un verre de kéfir
> présentation de l’atelier, des intervenants, des recettes
> préparation des ingrédients de base ensemble par groupes de travail
> confection des recettes et dégustation par petits lots / buffet
> pauses échanges avec extraits de films pour illustrer tout ça (ou promenade, ou tour de table, etc.) : des interludes pour parler des sujets de fonds liés à ce mode alimentaire - santé, social, familial, sport, voyage...
> après l'atelier, Sarah vous enverra un livret PDF complet avec toutes les recettes ainsi que son guide de base "naturopathique" pour une hygiène de vie vitalisée (parfois cela prend du temps selon nos déplacements mais ça arrive toujours)
Avec tout ça, bonne humeur, rire et réflexion garantis – outre le partage de toutes nos astuces et connaissances, Damien est « connu » pour son sens de l’animation et de l’humour ! Ses films en sont remplis et il aime intervenir en public pour échanger et partager. Sarah est une artiste de la gastronomie crue végétale tout en ayant, en tant que naturopathe et ingénieure en génie biologique, les solides connaissances scientifiques pour vous expliquer tout ce qui se passe dans votre corps selon ce que vous y mettez. Nous souhaitons vous faire passer un bon moment, instructif, de détente et d’apprentissage, mais de dépaysement aussi. L’échange nous motive !
Exemple :
http://www.planeted.eu/bonnie-clyde-du-cru-2-paris-en-hiver/Pour avoir un aperçu de ce qui vous attend... consultez la vidéo ci-dessous pour vous mettre en appétit !