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¡Te damos la bienvenida a nuestro Webinario de Autocuidado! 🌟
Sabemos que convivir con una condición reumática, o acompañar a alguien que la tiene, es un camino que no se debe recorrer a solas. Queremos que este espacio sea un refugio para ti, un lugar donde aprender, compartir y llenarte de herramientas para vivir mejor.
Nuestro propósito con este encuentro:
  • Cuidarte por completo: Queremos darte el conocimiento y la fuerza para que seas el protagonista de tu salud.
  • Escuchar a tu cuerpo: Aprenderás por qué un diagnóstico a tiempo y el tratamiento correcto cambian vidas.
  • Vivir con bienestar: Compartiremos hábitos sencillos para que te sientas mejor física y emocionalmente.
  • Información que da tranquilidad: Te guiaremos hacia fuentes confiables y herramientas digitales fáciles de usar.
  • Abrazar al cuidador: Tu labor es valiosa; tú también necesitas descansar, sanar y recibir apoyo.
  • Hacer escuchar tu voz: Te enseñaremos a defender tus derechos en salud y a participar activamente.
  • Crear comunidad: Queremos que sientas que somos una gran red de apoyo mutuo.
📅 Separa la fecha en tu calendario:
  • Día: Jueves, 30 de julio de 2026
  • Hora: 4:00 PM
Confirma tu asistencia respondiendo las siguientes preguntas:
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¿Qué te trae por aquí? Nos encantaría saber un poco más de ti (Elige la opción con la que más te identifiques): *
  Cuéntanos, ¿tú, tu familiar o la persona que cuidas convive con alguna de estas condiciones reumáticas? (Puedes marcar más de una opción):   *
Mi nombre completo es: *
Escribe tu número de WhatsApp *
  ¿Cuál es tu rango de edad? 🎂   *
¿Con qué género te identificas?
 *
  Para conocerte un poco mejor, ¿en qué momento del día sueles sentirte con más energía o con menos molestias? ☀️  
Selecciona todas las opciones pertinentes
Mañana
Mediodía
Tarde
Noche
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
  Además del tratamiento médico, ¿cuáles de los siguientes hábitos forman parte de tu día a día para mantener la enfermedad bajo control? (Puedes elegir varias opciones):  
Selecciona todas las opciones pertinentes
Alto
Medio
Bajo
Actividad fisica
Alimentación saludable
Manejo de mis emociones
Mantener mi salud mental
Estar en contacto con un ser supremo
Disfrute y goce de la sexualidad
Pensando en los últimos 7 días, ¿cómo calificarías la actividad de tu enfermedad (dolor, inflamación, rigidez o fatiga)? 📊
(Por favor, elige un número del 1 al 10, donde 1 es una actividad muy baja o nula y 10 es la actividad más alta que has sentido).
 *
Baja
Alta
En este momento de tu camino, ¿cómo calificarías el CONOCIMIENTO que tienes sobre tu enfermedad? 💡
(Por favor, elige un número del 1 al 10, donde 1 es un conocimiento muy bajo y 10 es un conocimiento muy alto).
 *
Bajo
Alto
Respecto al tratamiento médico que estás recibiendo actualmente, ¿cómo calificarías tu nivel de SATISFACCIÓN? 🩺
(Por favor, elige un número del 1 al 10, donde 1 significa que estás muy poco satisfecho/a y 10 que estás totalmente satisfecho/a).
 *
Bajo
Alto
LICAR Cuida de Ti y de Tu Familia👨‍👩‍👦
Los datos personales proporcionados serán tratados por la Fundación Liga del Caribe contra la Artritis y el Reumatismo bajo la Ley 1581 de 2012, con fines administrativos e informativos, garantizando su confidencialidad. Los usuarios pueden ejercer sus derechos de consulta y reclamo enviando una solicitud a fundacionlicar2006@outlook.com. Más detalles sobre la política de privacidad se pueden consultar en la Fundación Liga del Caribe contra la Artritis y el Reumatismo.
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