安可人生的讀者們最引頸期盼的讀書會來了，經過讀者意見調查，我們發現安可人生讀者們喜歡閱讀、熱愛學習，從閱讀中學習更是生活樂事，安可人生攜手三民書局，四場線上講座，包含閱讀、書寫、健康、教養和植物療癒，連續兩週，邀您共度身心靈豐收的秋日午后。

單堂：NT$200

四堂合報：超值特惠價 NT$500

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【書寫生活】

文學小事──廖玉蕙教你深度閱讀與快樂寫作

講師：廖玉蕙老師（本書作者）

10/13（三）14：30～15：30 (14:10開放報到)

廖玉蕙老師分享自身教學及寫作經驗，提供實際操作策略並例舉最新文體，揭櫫「讓語文教育回歸家常」理念，帶領讀者推開心靈之窗，放入奔湧的文學江流，眺望字句裡的壯闊蒼茫，寫下真誠的自我對話。

從文言到白話，從古典取材到簡訊寫作，廖玉蕙實踐生活中的悅讀、樂學與勤寫。融經典於日常，強調寫作應該來自心有所感，文學才能成就傾聽世界的可能。

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【健康睡眠】

一級睡眠術──睡得好，才有幸福人生

講師：江秉穎 醫師(本書作者)

10/15（五）14:30~15:30  (14:10開放報到)    

睡眠，約占了人一生的三分之一，但不是每個人都能睡個好覺。不少人被失眠困擾，也有人因各種睡眠疾病而睡不好。您是否好奇「想睡個好覺，怎麼那麼難？」江秉穎醫師以專業的角度和樸實的文字，帶領讀者認識睡眠醫學，揭開各種睡眠的祕密，幫助讀者告別無眠、獲得好眠。

推薦閱讀：《一級睡眠術：睡眠權威親自傳授的好眠祕訣》

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【從心教養】

養出孩子的正向力──隔代教養不吃力，打造隔代教養力

講師：王淑俐 老師(本書作者)

10/20（三）14:30~15:30 (14:10開放報到)

面臨教養困境？希望增進祖孫、親子關係？想成為更好的祖父母、父母？想養出正向的孫子？本書以真實案例破除教養盲點、化解親子心結、進行正向管教、與孩子建立親密感、看見孩子的亮點；此外也提供單親家庭的教養原則，幫助單親父母在不完整的家庭下，依然能給予孩子完整的愛。

「這麼做都是為了你好」的溝通與教養方式，是無效的教養。從心出發的教養，協助家長成為剛剛好的父母、祖父母，幫孩子點亮未來，養出孩子的正向力。教養，從心開始！

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【療癒樹語】  

願我化作一棵樹──樹木教我的事

講師：三民書局副總編 蕭遠芬

10/22（五）14:00~15:00 (13:40開放報到)

時光荏苒，四季遷移，樹諦視萬物，沉默不語
只待一個生命，願意駐足傾聽，他在宇宙中積累的萬年智慧
樹，用年輪寫生活，用枝枒探世界
蘊含自然生命脈動，智慧悠遠的心靈導師
讓你從樹身上學會人生的意義與價值

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