Taller: Mi Bienestar Mental ¡Si Importa! Enfoque en las Personas Mayores
La Iniciativa de Salud Comunitaria del Condado de Kern los invita a que aprendan más acerca de la salud mental de los adultos mayores. En este mes de mayo nos unimos a los esfuerzos de traer información acerca de la importancia de salud mental, así como ayudar con eliminar el estigma que existe en nuestra comunidad.

A lo largo de la vida son muchos los factores que determinan la salud mental de las personas. Gozar de un estado de salud mental sano en la tercera edad se traduce en una mayor calidad de vida. Esta edad puede ser una etapa de realización, de disfrutar y de descansar, sin embargo, también nos podemos ver afectados emocionalmente debido a crisis y tensiones acumuladas.

En este taller aprenderemos:
- Cómo la experiencia puede contribuir a nuestra felicidad actual.
- La importancia de la buena actitud y como lograrla.
- La relación entre la actividad física y mental con su bienestar
- Sobre recursos útiles para conservar la salud mental

Fecha y Lugar
16 de Mayo del 2019
de 8:30am -- 12:00 pm
Centro de Padres: Richland School District
300 N. Valley Street
Shafter, CA 93263
Traido a usted por:
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