LARI
Soal Online PJOK
* Required
Nama
*
Your answer
Kelas
*
Kelas 81
Kelas 84
Kelas 91
Kelas 92
Kelas 93
Kelas 94
Kelas 95
Kelas 96
SMP TERBUKA
1. Unsur utama dalam olahraga atletik adalah ....
*
5 points
a. berlari
b. melompat
c. postur tubuh
d. jonggok
2. Induk organisasi untuk olahraga atletik di indonesia adalah ....
*
5 points
a. FIFA
b. IAAF
c. PSSA
d. PASI
3. Perlombaan atletik dalam bahasa inggris dinamakan dengan istilah ....
*
5 points
a. athletic
b. marathon
c. sprint
d. track and field
4. Induk organisasi untuk olahraga atletik internasional adalah ....
*
5 points
a. FIFA
b. IAAF
c. PSSA
d. PASI
5. Lari jarak pendek menempuh jarak antara .... m
*
5 points
100 M, 200 M, 300 M
100 M, 200 M, 400 M
50 M, 200 M, 300 M
50 M, 200 M, 400 M
d. hasil lompatan tertinggi
6. Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....
*
5 points
mempercepat kecepatan lari
b. mengurangi kecepatan lari
c. melambai kearah suporter
d. bergaya agar keren
7. Keberhasilan seorang atlet pelari cepat ditentukan oleh ....
*
5 points
a. otot kaki yang besar
b. gerakan start yang baik
c. postur tubuh
d. banyaknya latihan
8. Bunch start merupakan istilah dalam nomor lari yang berarti start ....
*
5 points
a. jongkok
b. berdiri
c. panjang
d. pendek
9. Dibawah ini yang bukan termasuk jenis start ialah ....
*
5 points
a. start melayang
b. start berdiri
c. start jongkok
d. start duduk
10. Jenis start yang digunakan dalam pertandingan lari jarak menengah dan jauh adalah ....
*
5 points
a. start melayang
b. start berdiri
c. start jongkok
d. start duduk
11. Berikut adalah teknik mengambil start yang masuk kedalam aba-aba bersedia ....
*
5 points
a. menumpu kebelakang garis start
b. badan bertumpu pada lutut
c. punggung diangkat melebihi kepala
d. jari-jari dan ibu jari membentuk huruf v terbalik
12. Pada saat start, kepala rileks menghadap kebawah adalah sikap saat pengambilan start untuk aba-aba ....
*
5 points
a. bersedia
b. siap
c. mulai
d. lari
13. Start blok adalah alat untuk start lari jarak ....
*
5 points
a. estafet
b. marathon
c. pendek
d. jauh
14. Alat-alat khusus yang diperlukan dalam lari jarak pendek adalah sebagai berikut , kecuali ....
*
5 points
a. stopwatch
b. peluit
c. spice
d. topi
15. Berikut yang termasuk nomor-nomor lari jarak pendek yang sering diperlombakan ialah ....
*
5 points
a. 400 meter
b. 500 meter
c. 600 meter
d. 650 meter
16. Perbedaan yang jelas antara lari sprint dengan lari jarak menengah terletak pada ....
*
5 points
a. pandangan
b. bajunya
c. start yang dipakai
d. sepatunya
17. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah ....
*
5 points
a. start berdiri
b. start jongkok
c. stat duduk
d. start melayang
18. Segera menolak dan meluncur kedepan seolah olah seperti anak panah lepas dari busurnya adalah saat aba aba ....
*
5 points
a. bersedia
b. siap
c. mulai
d. yak
19. Teknik masuk garis finish yang baik adalah ....
*
5 points
a. tangan diluruskan kedepan
b. badan condong kedepan
c. badan tegak
d. kaki melangkah jauh kedepan
20. Dalam pemberangkatan lari, diulangi pemberangkatan apabila ....
*
5 points
a. pada saat atlet mendahului peaserta yang lain
b. lari kebelakang
c. atlet tertinggal pada saat pengambilan start
d. menengok ke kanan atau kekiri
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google.
Report Abuse
-
Terms of Service
-
Privacy Policy
Forms