MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)지원서
안녕하세요.
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) 프로그램에 관심 가져주셔서 감사합니다.


< MBSR 지원절차 및 조건 >

1) MBSR 을 소개하는 오리엔테이션에 참석합니다. (택 1 필수 참석)

오리엔테이션 일정 |
- 1/30(토) 14:00-15:00 @자이 압구정점
- 2/4(목) 20:00-21:00 @온라인 LIVE
- 2/21(일) 13:00-14:00 @자이 압구정점

2) 아래 MBSR 지원서 작성 후 제출합니다.

3) 담당 선생님과 10-15분 정도 인터뷰 시간을 갖습니다.

4) 합격 여부 및 결제방법에 대해 안내를 받고 결제를 완료합니다.

*** 명상을 이제 처음 시작하는 분들부터 숙련자 모두 환영합니다. MBSR에 참여하기 위해 사전 명상 경험이 필수 조건은 아닙니다. 하지만 최소 몇차례의 명상 경험을 한 후 프로그램에 들어오시는 것을 적극 추천합니다.

*** 추천도서 :
마음챙김명상과 자기치유 (상) (하) (존 카밧진)
존카밧진의 왜 마음챙김 명상인가? (존 카밧진)

*** 대상
명상을 처음 시작하는 분들부터 숙련자 모두 환영합니다.
단, MBSR은 매일 꾸준한 명상 수련이 중요하기 때문에, MBSR 참여와 함께 자이 데일리 명상수련은 필수입니다.


< MBSR 일정과 장소 >

MBSR 7기
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일정 | 2021년 3월 13일 ~ 5월 1일 (총 8주, 매주 화요일 19:30 ~ 22:00)
* All Day 묵언명상 - 2021년 4/25 (일) 13:00-19:00 @압구정본원 (필수참석)
* ~2/12까지 빠른등록 5% 할인

장소 | 압구정 본원


비용 | MBSR 55만원 + 3개월이상 자이 명상 온라인 LIVE 멤버십(15만원부터)

MBSR 프로그램 가격 안내 | 55만원
* 빠른등록 5% 할인 - 2/12까지
* 선착순 마감
* 신청자가 많을 것으로 예상되어 결제순으로 선착순 마감되는 점 양해 부탁드립니다.


온라인 LIVE 멤버십 안내 |
*MBSR 과정 참여를 위해서는 최소 3개월 이상의 명상 온라인 LIVE멤버십이 필수입니다.
자이요가명상 네이버 스토어 가기 - https://bit.ly/3e0OVKT
*온라인 LIVE멤버십은 3.6.12개월 멤버십이 있습니다.
* 자이 지점 멤버일 경우, 명상 온라인 LIVE 수업이 지점회원권에 포함되어있기 때문에, 별도의 멤버십 신청은 필요없습니다.
* 멤버십에 대해서 별로 상담을 통해 안내받으실수 있습니다.
카카오채널 통해 상담하기 - http://pf.kakao.com/_hsxmxbl


문의사항 | 카카오톡 상담(http://pf.kakao.com/_hsxmxbl)
압구정 본원 02-3447-9642

이름 *
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거주지역 (시/군/구) *
현재 활동분야를 체크해주세요 (중복 선택 가능) *
활동분야에서 '기타'를 선택했다면, 아래에 활동분야를 구체적으로 서술해주세요.
자이명상 수업중 주로 어떤 수업에 참여하셨나요? *
Required
MBSR 에 대한 정보를 접하신 경로는 어디인가요? *
Required
현재 자이요가명상 멤버십이 있으신가요? *
비회원이라면, 본 문항 체크해주세요. MBSR은 과정 내내 지속적인 데일리 명상수련이 필수입니다. 최소 3개월 이상의 멤버십을 별도로 등록 후, 과정이 진행되는 동안 데일리 명상수련을 병행해야합니다. 이에 동의하시나요?
멤버십 등록 없이 데일리명상 수련을 하지 않으면서 MBSR 프로그램 참여는 불가합니다.
Clear selection
위의 문항에서 '네'를 체크하셨을 경우, 자이요가명상 운영팀의 멤버십 상담 및 안내를 원하시나요?
Clear selection
아래 일정의 MBSR을 지원합니다. *
MBSR프로그램에서, 묵언명상은 필수과정입니다. 일정 확인해주시고, 체크해주세요. *
묵언명상은 MBSR 프로그램의 일부로서, 묵언명상 불참시, 수료증이 발급되지 않습니다.
MBSR프로그램에서, 오리엔테이션 참석은 필수입니다. 오리엔테이션 참여 여부를 체크해주세요. *
1. 자신의 명상수련 경험을 적어주세요. 1)명상스타일 2)수련기간 3)수련횟수 (자이 프로그램 수련 포함) *
2. MBSR 명상프로그램을 통해 바라는 것 또는 기대하는 것은 무엇인가요? *
4. 과거 또는 현재 정신과 치료를 받은 적이 있나요? 있다면 1) 치료를 받은 이유, 2) 치료시기와 기간을 서술해주시길 바랍니다. *
5. 정신과 치료용 약을 복용한 경험이 있다면, 1)약 이름, 2) 복용기간과 시기 를 서술해주시길 바랍니다. *
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