Enredados nas Redes - Estratégias para uso saudável das Redes Sociais 

As redes sociais invadiram o espaço lúdico da maior parte dos utilizadores de smartphones de diversas idades. A sua utilização traz benefícios mas também desafios, nomeadamente em termos de tempo de utilização e equilíbrio com outras tarefas do dia-a-dia.

Com o presente Workshop pretende-se capacitar os pais de um conhecimento mais detalhado das principais redes sociais utilizadas pelos jovens, bem como formas de ajudá-los a fazer um uso equilibrado das mesmas.- Nomear as redes sociais mais utilizadas pelos jovens

Objetivos:

- Reconhecer os principais benefícios e armadilhas das redes sociais
- Diferenciar uso normal de uso patológico das redes sociais
- Identificar sinais de alerta de uso problemático das redes sociais
- Discutir sobre tempo gasto nas redes sociais e como pode afetar o bem-estar
- Sugerir formas saudáveis de equilibrar o uso das redes sociais

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Informações:

Data: 22 de Março de  2025 

Horário: das 9h às 13h

Preço: 30€ até dia 22  fevereiro/ 40€ a partir de dia 23 de Fevereiro 

Prazo final  de Inscrição: dia 8 de março 

Destinatários: Pais de crianças e jovens 

Formato: ONLINE (Zoom)

Formadores: 

  • João Faria - Licenciado em Psicologia pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. Pós-Graduado em Psicoterapia pela Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva; Intervenção sobre perturbações da ansiedade e perturbações associadas à utilização da Internet, salientando-se sobretudo a dependência da Internet e Vídeojogos e o CyberBullying. Coordenador do Núcleo do PIN ligado à intervenção no uso da internet e telecomunicações.
  • Maria Marques Silva -  Mestre em Psicologia Clínica pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada; Formação complementar: Gaming Disorder Clinical Training; Intervenção sobre perturbações associadas às dependências on-line

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Que redes sociais tem?
Que redes sociais tem o(s) seu(s) filho(s)?
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