안녕하세요
강경협 트레이너 입니다회원에 따라 개인차가 다르기 때문에 상담을 통하여 회원의 니즈를 파악하고 현재의 신체 상태를 충분히 고려하여 개인에게 맞는 운동량과 운동 강도로 수업을 진행 합니다. 수업의 내용은 일상 생활에서 많은 도움이 될 수 있는 움직임 개선, 근력 강화, 기초 체력 증진, 운동 능력 향상을 기본적으로 하고 있습니다. 니즈에 따라 다이어트, 바디프로필 촬영,시합 준비를 전문적으로 합니다. 운동을 어려워 하시는 일반인에서 부터 운동을 하며 자주 다치시는 분, 재활 후 운동을 시작 하시는 분들도 운동에 재미를 느끼고 계십니다. 궁금한 사항과 자세한 내용은 상담 때 나누도록 하겠습니다.
감사합니다.
