Evaluación Nutricional Personalizada
NUTRICIÓN • DEPORTE • OPORTUNIDAD PROFESIONAL
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¿Cuál es tu porcentaje de grasa? *
Mira las siluetas e identifica tu porcentaje de grasa
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¿Cuanto mides? *
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¿Qué sueles desayunar? ¿Sobre qué hora? *
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¿Qué sueles comer a media mañana? ¿Sobre qué hora? *
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¿Qué sueles comer al mediodía? ¿Sobre qué hora? *
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¿Qué sueles comer a media tarde? ¿Sobre qué hora? *
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¿Qué sueles cenar? ¿Sobre qué hora? *
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¿En qué momento del día sientes más hambre? *
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¿Picoteas? *
Especifica cuándo y si es dulce o salado
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¿Cuanta agua bebes? *
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¿Bebes leche? Si es así, ¿cuánta? *
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¿Tomas refrescos? *
Especifica cantidad y si son normales, light, zero
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¿Tomas habitualmente alguna otra bebida? *
Café, leche de soja, bebidas alcohólicas, etc.
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¿Tienes intolerancia a algún alimento? *
Your answer
¿Crees que aportas a tus células el 100% de los nutrientes que necesitan diariamente? *
Vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos instaurados (grasas "buenas")...
¿Sufres alguno de estos problemas? *
Marca lo que corresponda
Required
¿Problemas digestivos?
Estreñimiento, diarreas, acidez, gastritis, ulcera, reflujo, colon irritable, digestión pesada, etc.
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¿Algún otro problema no mencionado?
Your answer
¿Tomas medicamentos?
En caso afirmativo, especifica cuál y para qué
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¿Practicas algún tipo de actividad física? *
¿Qué tipo de actividad? ¿Con qué frecuencia?
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Tu nombre completo / Edad *
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Teléfono / WhatsApp *
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Instagram / Facebook *
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Ciudad, Provincia, País *
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