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Amélioration de l'endurance
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Amélioration de la flexibilité
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Débutant
Intermédiaire
Avancé
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Combien de fois par semaine pouvez-vous vous entraîner ?
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1-2 fois
3-4 fois
5-6 fois
Tous les jours
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Quel type d'entraînement préférez-vous ?
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Entraînement en force
Cardio
HIIT
Yoga
Pilates
Other:
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Préférez-vous des séances de coaching ?
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En visio
A domicile
En salle
En groupe
Individuelles
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Quels sont vos horaires préférés pour les séances d'entraînement ?
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Matin
Après-midi
Soir
Week-end
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Comment avez-vous entendu parler de moi ?
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