[網上登記] 一Talk講座:愈食愈Fit防三高
內容:
1. 分析港人飲食失衡的問題及對身體影響之嚴重性
2. 剖析肥胖與身體健康的關係
3. 介紹如何透過飲食修正達至改善或控制三高(包括高血壓、高血脂及高血糖)
4. 教授健康控制體重的基本原則、餐單示範及運動基礎

地點1: 大埔
日期: 2016年5月7日(星期六)
時間: 下午3時30分至4時30分
地址: 大埔廣福邨廣福社區會堂
講者: 註冊營養師陳紫敏

地點2: 天水圍
日期: 2016年5月28日(星期六)
時間: 上午11時至12時
地址: 天水圍天晴邨天晴社區綜合服務大樓1樓103室 賽馬會天水圍社區健康中心活動室
講者: 註冊營養師莫穎姍

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