Tu vida dentro y fuera de las pantallas
Estamos investigando los hábitos de ocio y creatividad de los jóvenes (14-18 años).
Además, queremos invitarte un poco a la reflexión.
Estas preguntas son completamente anónimas.
Nadie sabrá quién las ha contestado.
Sé lo más honesto/a posible.
Siéntete segura/o.
Nadie te juzga.
¡Gracias por contribuir!
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¿Qué dispositivos electrónicos con pantalla sueles utilizar?
¿Qué edad tienes? *
Localidad en la que vives *
Colegio o instituto al que vas *
¿Cuánto tiempo dedicas al día a las pantallas?
Recuerda contar tiempo de televisión, ordenador, tablet, consola, móvil... y súmalo todo.
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¿Para qué utilizas estos dispositivos? Puedes señalar varias casillas.
¿Sueles distraerte y pasar de una cosa a otra automáticamente sin pensarlo cuando estás en las pantallas?
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¿Eres capaz de mantener tu concentración en una sola finalidad cuando estás en las pantallas?
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¿Utilizas alguna estrategia para concentrarte en mantener tu objetivo cuando estás en las pantallas?
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Si es que sí, ¿qué estrategia utilizas?
¿A qué otras actividades sin pantallas dedicas tu tiempo libre?
¿Cuánto tiempo semanal dedicas a estas otras actividades? Intenta hacer un cálculo aproximado.
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¿De qué manera crees que contribuye a tu bienestar practicar actividades fuera de las pantallas?
¿Crees que te vendría bien dedicarles más tiempo?
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¿Qué te aporta de positivo el uso que haces de las pantallas?
¿Crees que tienen también un efecto negativo en ti y en tus relaciones?
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¿Qué efecto negativo crees que tienen?
¿Interactúas igual cara a cara y frente a una pantalla?
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¿Qué dirías que cambia en ti en la forma en que interactúas cuando hay una pantalla de por medio?
¿Cómo condiciona el uso de pantallas tu relación con tu familia y amigos?
¿Pasáis mirando a vuestras pantallas gran parte del tiempo juntos?
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¿Tenéis algunos momentos del día reservados a compartir en familia sin pantallas?
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¿Coméis y cenáis con los teléfonos, televisión o con otros dispositivos?
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¿A qué hora máxima dejas las pantallas?
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¿Cuántas horas duermes cada día?
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¿Crees que el uso de las pantallas condiciona el tiempo y la calidad de tu sueño?
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¿Hay en tu casa un lugar donde se dejan los teléfonos para irse a dormir o para los momentos sin móvil?
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¿Cuáles son los momentos que más has disfrutado con tu familia?
¿Qué norma pondrías en tu casa para compartir más tiempo en familia sin pantallas?
¿Cuáles de estas actividades te gustaría practicar si tuvieras la ocasión en tu barrio o en tu ciudad? (Señala un máximo de 10)
Si pudieras crear un "conversatorio" (un espacio donde charlar de temas de tu interés) en tu barrio, tu instituto o tu ciudad con otras personas de tu edad, ¿qué temas propondrías?
¿Qué otras actividades propones?
¿Has hecho voluntariado alguna vez?
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Si es que sí, ¿qué tipo de voluntariado has hecho?
Si es que no, ¿qué tipo de voluntariado harías?
¿Has tenido alguna vez un trabajo informal remunerado? (clases particulares, babysitting...)
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Si es que sí, ¿qué tipo de trabajo informal remunerado?
Si es que no, ¿qué tipo de trabajo informal remunerado harías?
¿Crees que puedes gestionar mejor el equilibrio en tu tiempo dentro y fuera de las pantallas?
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¿Qué harías para mejorar el equilibrio en tu tiempo dentro y fuera de las pantallas?
¿Qué actividad te motivaría tanto que serías capaz de salir de casa sin llevar el teléfono móvil?
¿Te sentirías segura/o ante algún percance sin en lugar del teléfono móvil llevases con un reloj inteligente o un móvil de solo llamadas?
¿Crees que esta opción podría resultar útil para gestionar mejor el tiempo y estar más concentrada/o durante el tiempo que eliges pasar fuera de las pantallas?
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