AFRONTAMIENTO DEL DUELO

Desde el centro de trabajo de FEDER en País Vasco, para este mes de septiembre hemos organizado un taller dentro de las actividades habituales. En este taller se trabajará cuáles son los hábitos saludables para una correcta vida saludable.

Un hábito saludable es un acto que tiene continuidad a lo largo del tiempo y que el mero hecho de realizarlo asiduamente es beneficioso para la salud de la persona que lo práctica.

Dentro de estos hábitos podemos encontrar hábitos para cuidar nuestra salud física, como la alimentación o la actividad física; y para cuidar nuestra salud mental, reducir el estrés o tener un correcto descanso. Ya que es de vital importancia nuestro cuerpo pero también nuestra mente.



Fecha: 21 de septiembre , sábado
Horario: 11:00-13:00h
Localización: Sede FEDER País Vasco. (c/Islas Canarias 95, L4. 48015, Bilbao)
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