Διαλογισμός | Αυτογνωσία | Ενσυνειδητότητα

 Για 7 σεζόν ξεκινάει τέλη Σεπτεμβρίου ο αυτογνωσιακός και διαλογιστικός κύκλος που διδάσκει την ενσυνειδητότητα στη ζωή!

 Δεκάδες άνθρωποι έχουν παρακολουθήσει αυτά τα μαθήματα ως τώρα με αποτέλεσμα να έχουν βιώσει:

-βελτίωση στον ύπνο

-καλύτερη συναισθηματική αυτορρύθμιση

-αύξηση της επίγνωσης και της αυτοπαρατήρησης

-ενίσχυση της ευγνωμοσύνης και της θετικότητας

-εδραίωση της ενσυνειδητότητας στη ζωή τους

-επαναπροσδιορισμό στους προσωπικούς και εργασιακούς στόχους

-επίτευξη της ευεξίας

-εκμάθηση τεχνικών αναπνοών

 Για την επίτευξη όλων των παραπάνω όμως, είναι AΠΑΡΑΙΤΗΤΗ  η σταθερή πρακτική για κάποιο διάστημα στο διαλογισμό και στις τεχνικές mindfulness και μάλιστα η ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ σε μια ζωντανή ομάδα με έναν έμπειρο μέντρορα/coach.

 Το βέβαιο είναι πως το ταξίδι της αυτογνωσίας δεν έχει τέλος.

Μπορεί να έχει παύσεις για αγρανάπαυση και επαναπροσδιορισμό, μα όταν ξεκινήσει κάποιος είναι ένας δρόμος που αντικρίζοντας το όποιο άγνωστο, έχει την πρόθεση να μάθεις δίχως να φοβάται. Γιατί βαθιά μέσα του γνωρίζει πως κάπου εκεί κρύβεται ένα δώρο ή η  απάντηση σε κάτι άλυτο!

 Αν θέλεις να μάθεις κι εσύ:

-τεχνικές αναπνοών

-τεχνικές mindfulness

-να γνωρίσεις ή να εμβαθύνεις στο διαλογισμό

-να αποκτήσεις έλεγχο των συναισθημάτων σου

-να συστηθείς με έναν διαφρετικό τρόπο με τον εαυτό σου....

 Αλλά και να αποκτήσεις ένα ππλούσιο υλικό με βίντεο τεχνικών ενσυνειδητότητας με απεριόριστη πρόσβαση για πάντα...

 Ήρθε η ώρα να κάνεις το επόμενο βήμα και να ενταχθείς στην ομάδα μας!

Έναρξη μαθημάτων 27 Σεπτεβρίου

Live Online Τετάρτες 21:00-22:00 (zoom)

 Η επένδυση του χρόνο σου θα είναι 1 ώρα την εβδομάδα.

Αν επιθυμείς να κάνεις επιπλέον τεχνικές για ακόμη περισσότερη εμβάθυνση και εδραίωση, κάθε εβδομάδα θα έχεις βίντεο με απεριόριστη και life time παρακολούθηση.

 Οι αλλαγές, χρειάζονται χρόνο…

Μα, ένα βήμα τη φορά παρά κανένα…

 Βάλε πρόθεση τη ΘΕΛΗΣΗ, ΤΗ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ,

 Και τα άλλα άφησέ τα σε εμένα!

 Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και τις όποιες ερωτήσεις σου, και σημείωσε στο calendar του χρόνου: TETAΡΤΕΣ 21:00-22:00 = SELF CARE

 Επένδυση:

1 μήνας (4 μαθήματα) 50 ευρώ

3μηνη παρακολούθηση (12 μαθήματα) 130 ευρώ

6μηνη παρακολούθηση (24 μαθήματα) 230 ευρώ

 -20 ευρώ στις προεγγραφές που θα πραγματοποιοηθούν ως 11 Σεπτεμβρίου με προκαταβολή το 50% (ισχύει για τις τρίμηνες & εξάμηνες συνδρομές). 

*Στις παραπάνω τιμές συμπεριλαμβάνεται ο Φ.Π.Α.

*Φέτος τα μαθήματα LIVE MINDFULLY  θα πραγματοποιούνται μονάχα Live Online (zoom) ώστε να επιτυγχάνεται η διατήρηση της ενέργειας της ομάδας και των μοιρασμάτων.

*Αν το πρόγραμμά σου δεν σου επιτρέπει τη δέσμεση στα live μαθήματα, μπορείς να παρακολουθείς στο χρόνο σου με life time access πλούσιο υλικό διαλογισμών RECORDED και να ξεκινήσεις οποιαδήποτε στιγμή (minimum package 4 sessions).

Επικοινώνησε μαζί μου για περισσότερα.

Θα είναι χαρά μου να εργαστούμε μαζί.

Μαρία