학습 활동 확인
잘 읽어보고 정확하게 기입하세요!!!
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오늘 공부할 문제는 무엇인가요? *
준비운동은 부상 방지,  운동 피로 예방, 운동수행 능력을 높여 주기에 꼭 필요한 운동입니다. 국민 체조나  새천년건강체조를 정확하게 따라해 보고 자신의 활동을 평가해 주세요. *
열심히 하지 않았다
정확한 동작으로 열심히 하였다
오늘 공부한 내용 중에서 알게 된 점과 느낀 점을 정리해 봅시다. *
정리운동은 본 운동으로 인하여 신체에 쌓일 수 있는 노폐물의 제거를 돕고, 근육통의 발생을 줄여 줍니다. 또한 정리운동을 통해 심장박동과 호흡을 천천히 원래 상태로 돌아오도록 돕습니다. 음악에 맞추어 스트레칭 체조를 정확하게 따라해 보았습니까? *
열심히 하지 않았다
정확한 동작으로 열심히 하였다
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