Втома, проблеми зі шкірою та зайва вага можуть бути не наслідком віку, а сигналом, що вашому організму бракує правильного харчування. Дізнайтеся, як їжа може стати вашим союзником у боротьбі за здоров’я та красу!

🥑 Запрошуємо на інтерактивну зустріч з практикуючим нутриціологом, де ви дізнаєтеся:

✅ Що має бути у тарілці, щоб підтримувати тонус м’язів і гарну шкіру?
✅ Емоційний голод: як навчитися розрізняти справжній і фальшивий голод?
✅ Офісна пастка: як не втратити форму через сидячий спосіб життя?
✅ Інтервальне голодування: модний тренд чи прихована небезпека?
✅ Їжа, яка лікує: продукти для підтримки щитоподібної залози
✅Як уникнути діабету та ожиріння, не відмовляючись від солодкого?

Спікер: Яна Борисенко – дієтолог-нутриціолог з медичною освітою та 8-річним досвідом, автор «Школи харчування для дітей» і дієтолог спортивного клубу ТОНУС

📍Де? Молодіжний центр "Піпл.юа"
🗓 Коли? 23 березня о 14:00