◎松本まきこ&ハースのり子共催◎マインドフルネス・オンライン講座お申込フォーム
MBSRを基とした、プラクティスやエクササイズを中心とした体験型講座です。マインドフルネスが初めての方も歓迎です。MBSRのカリキュラムからのエクササイズも取りいれて行われるワークショップです。参加ご希望の方は、下記をご記入ください。
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