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サウナと冷え性に関する実態調査
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Q1.性別を教えてください
*
男性
女性
Q2.年齢を教えてください
*
10代以下
20代
30代
40代
50代
60代以上
Q3.お住まいの都道府県を教えてください
*
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北海道
青森県
岩手県
宮城県
秋田県
山形県
福島県
茨城県
栃木県
群馬県
埼玉県
千葉県
東京都
神奈川県
新潟県
富山県
石川県
福井県
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岡山県
広島県
山口県
徳島県
香川県
愛媛県
高知県
福岡県
佐賀県
長崎県
熊本県
大分県
宮崎県
鹿児島県
沖縄県
Q5.体の冷えを感じることはありますか?
*
かなりある
ややある
ほぼ無い
全く無い
Q6.体の冷えはいつから続いていますか?
*
数日前から
数週間前から
数ヵ月前から
半年以上前から
慢性的にかなり前から
冷えは感じない
Q7.特に冷えを感じる箇所を教えてください。(複数回答可)
*
手足
手足の末端
肩
お腹
上半身
下半身
身体全体
その他
Required
Q7.その他
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Q8.サウナの利用頻度はどのくらいですか?
ほぼ毎日(週6回以上)
週3~5回
週1~2回
月数回
月1回未満
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Q9.水風呂には入りますか?
毎回入る
時々入る
入らない
Clear selection
Q10.外気浴は行っていますか?
毎回行う
時々行う
行わない
Clear selection
Q11.サウナ後に体の冷えが緩和されたと感じることはありますか?
頻繁にある
ときどきある
あまりない
ほぼない
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Q12.セルフで行っている冷えの対策はありますか?(複数選択可)
*
運動
マッサージ
ストレッチ
食事の工夫
衣類の工夫
湯船に浸かる
その他
Required
Q12.その他
Your answer
Q13.効果のあった対策は何ですか?(複数選択可)
*
運動
マッサージ
ストレッチ
食事の工夫
衣類の工夫
湯船に浸かる
その他
Required
Q13.その他
Your answer
Q14.サウナと冷え性に関して、疑問や悩みがあれば、お教えください。
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