Ứng dụng của Iyengar Yoga trong Yoga Trị Liệu và Phục hồi.
Các lợi ích tuyệt vời của Iyengar Yoga:
1- Chỉnh sửa các tư thế sai của cơ thể, cải thiện vóc dáng- Yoga trị liệu
2- Giải toả căng thẳng về tâm lý - Yoga phục hồi
3- Tăng cường khả năng tập trung - thông qua việc giữ các tư thế yoga lâu hơn
4- Nạp lại năng lượng cho cơ thể - thông qua việc vào sâu hơn các tư thế kết hợp với việc thực hành các bài tập điều khí.
5- Làm tăng độ nhạy bén và sự minh mẫn cho tất cả các bộ phận cơ thể cũng như tâm trí - tăng sự kết nối của tâm trí với cơ thể để hiểu hơn về chính cơ thể mình.
6- Biết sử dụng các dụng cụ để có thể thực hành các Asana dễ dàng hơn

Thời gian: 3.00 - 5.30 pm
Ngày học: Thứ 7 và Chủ nhật từ ngày 7/7 - 29/7/2018
Địa điểm: Zenith Yoga Kim Mã, Tầng 6, số nhà 2, ngõ 371 Kim Mã
Học phí ưu đãi: 4,000,000 VND thanh toán trước 23/6. Sau đó học phí là 5,000,000

-----------------------------------------------------------------------------------------

Benefits of Iyengar yoga:
1 - Alleviates postural/structural problems- yoga therapy
2 - Releases emotional tension- restorative yoga
3 - Increases focus and concentrations- by staying in the poses longer
4 - Increases your energy- by going deeper in the poses and pranayama practice
5 - Brings intelligence and clarity to all parts of the body and mind- awareness,knowing yourself better
6 - Gives you tools to make the asanas achievable by the use of props

Time: 3.00 - 5.30 pm, Sat and Sun, Jul 7th to 29th
Location: Zenith Yoga Kim Ma, 6th floor, No.2, Lane 371 Kim Ma, Ha Noi
Fee: 4.000.000 VND early bird for paid before June 23rd, after that: 5,000,000 VND

Họ và tên/ Your name *
Your answer
Số điện thoại/ Your phone *
Your answer
Email *
Your answer
Are you a Zenith students? *
Do you have any question about this course?
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms