Cuestionario para alumnos sobre hábitos alimentarios
Como centro que educa en valores, no queremos pasar por alto temas trasversales tan importantes como la adquisición de hábitos saludables.

Haciendo de la alimentación un pilar esencial no solo en la salud fisiológica de nuestros alumnos/as sino también un componente fundamental para la mejora del rendimiento académico, queremos desarrollar una propuesta consistente tanto en enseñar a nuestros alumnos a llevar una alimentación saludable como en trasmitir a sus familias la estrecha relación que una correcta alimentación tiene con la mejora del proceso enseñanza-aprendizaje.

Con este objetivo os solicitamos vuestra colaboración y os agradeceríamos que rellenárais este cuestionario con la mayor sinceridad para poder realizar un estudio de nuestro entorno lo más fiable posible.

¿Crees que llevas una alimentación saludable? *
¿Sigues algún tipo de dieta? *
¿Tomas algún suplemento vitamínico?
¿Lees las etiquetas de los alimentos para conocer su composición? *
¿En tu casa, las comidas tienen horarios establecidos? *
¿Cuántas comidas realizas a lo largo del día? *
¿Cuántas comidas compartes con tu familia a lo largo del día? *
¿Se planifica semanalmente lo que se va a comer en tu casa? *
¿Cuáles de los siguientes alimentos están presentes en tu desayuno? *
Required
¿Es habitual que vayas al colegio sin haber desayunado? *
Con respecto a la leche *
Required
¿Cuáles de los siguientes alimentos tomas durante los recreos? *
Required
¿Conoces la cantidad de cada tipo de alimento que se debe ingerir diariamente? *
¿Con que frecuencia consumes alimentos precocinados? *
¿Con qué frecuencia consumes frutas y verduras? *
¿Cuántas veces a la semana tomas legumbres (garbanzos, lentejas, etc.)? *
¿Cuántas veces al día tomas proteínas animales (pescado, carne, embutidos, huevos)? *
¿Cuándo crees que es mejor consumir la fruta? *
¿Cuánto tiempo transcurre desde que cenas hasta que te acuestas? *
¿Cuántas veces al día consumes vegetales u hortalizas? *
¿Cuántas veces a la semana consumes huevo? *
¿Tomas todos los días frutos secos tostados? *
¿Picas entre horas? *
¿Cuantos refrescos tomas a la semana? *
¿Cuántos vasos de agua bebes al día? *
¿Practicas de modo habitual algún deporte? *
¿Cuántas horas duermes a diario? *
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