Calculadora ♂
Calculadora de IMC (Índice de masa corporal), ICC (Índice de Cintura-Cadera), ICA (Índice de Cintura-Altura), Complexión, Porcentaje de grasa y Consumo calórico.
Si no conoce sus medidas, necesitará una cinta métrica.
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Nombre *
Estatura (cm) *
Peso (kgs) *
Edad *
Índice de actividad *
1 Inactiva o totalmente sedentaria, 1.2 Actividad física ligera (andar un poco), 1.4 Actividad media (actividades cotidianas dinámicas), 1.6 Muy activa (actividades cotidianas dinámicas y ejercicio de forma regular un mínimo de 3 veces a la semana), 1.8 Actividad extrema (actividades de elevado consumo calórico, trabajos extremos, deportistas de élite...)
Circunferencia muñeca (cm) *
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Circunferencia de cintura (cm) *
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Circunferencia de cadera (cm) *
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