ビジネスパーソンのための脳と睡眠休息術〜デジタルデトックス with ヤクルト〜
デジタルデトックスって言葉を聞いたことありますか?
その名の通り、スマートフォン(以下:スマホ)やパソコンなどのデジタル機器と意識的に距離を取り、
心身の疲労やストレスを軽減しようという試みのことです。
今回、短時間(所要時間約15分)で体験可能なデジタルデトックスをご紹介しますので、
ぜひぜひ会社の同僚・お友達とご参加いただけますと幸いです。
※事前予約の方を優先して体験イベントへご案内
開催日時:3月16日(月)17:00~21:00 【※所要時間約15分】
開催場所:大阪梅田ツインタワーズ・サウス11F【梅田サウスホール(小)】
住所:〒530-0001 大阪市北区梅田13-1 大阪梅田ツインタワーズ・サウス