JARNÍ JÓGA & RELAX VÍKEND NA ANTARIKU 29. až 31. března 2019

Dopřejete si odpočinek v domáckém prostředí, vyčistíte tělo i hlavu jógou a potěšíte srdíčko v krásném horském kraji chaty ANTARIK.

Co nás čeká? Výborná vegetariánská kuchyně od místních skvělých kuchařek, možnost relaxace a procházek v malebné přírodě, jóga a meditace v krásném půdním prostoru, dle počasí večerní táborák u ohně nebo kreativní arteterapie s meditací. Jarní detox rituály, dynamická Kundalíni i zklidňující Hatha jóga, relaxační techniky a meditace, Ajurvéda jako terapie dotekem s Evou Svobodovou. Nedělejte si starosti, že jógu nezvládnete, všechny asány mají varianty pro různá fyzická omezení. Z programu si můžete vybrat, co vám bude sedět. Nemáte s kým jet? Na tento pobyt nepotřebujete parťáka, vše se děje ve skupině a mezi programem si rádi odpočinete na chvíli v tichosti nebo se přidáte na procházku ke skupince.

V ceně je zahrnuto ubytování (2 noci) v dvoulůžkových nebo třílůžkových pokojích, plná penze a program. Snídaně jsou formou pestrého bufetu. Cvičení bude probíhat v podkrovním sále. Mimo společný program doporučuji vyzkoušet masáž i místní nádherné procházky přírodou.

Zkrátka, máme se na co těšit!

Přihlaste se na JARNÍ JOGA & RELAX víkend s Evou na ANTARIKU, kde najdete odpočinek, načerpáte novou pozitivní sílu a energii a poznáte fajn lidi i krásnou krajinu. Čtěte dále, co vás čeká a rezervujte si zvýhodněnou nabídku za dřívější rezervaci. Čím dříve se přihlásíte, tím větší výběr z možnosti ubytování máte.


PROGRAM ANTARIK
(tento program je v ceně pobytu, ale není povinný, můžete si vybrat, co vám z něj vyhovuje)


Pátek 29.3.2019
15.00 – 17.00 příjezd na chatu, ubytování
17.30 – 19.00 přivítání a lekce jógy s protažením po cestě, rozhovor s vlastním tělem, zklidnění a uvolnění
19.00 – 20.00 večeře
20.30 – seznámení se a povídání o józe a cestování s Evou

Sobota 30.3.2019
07.00 – 08:00 Pranayama + meditace (dýchací techniky a kryje)
08.00 – 09:00 snídaně
11.00 – 12.30 Kundalíni jóga + meditace
13.00 – 14.00 oběd
14.00 – 17.00 volný program/ výlety /relax
17.30 – 19.00 intenzivní lekce hathajogy + relaxace
19.00 – 20.00 večeře
20.30 – vedená meditace s léčivou kresbou
Neděle 31.3.2019
07.00 – 08.00 Ranní meditace, čakry a mudry – co to jsou mudry, jejich význam a praktické užití muder, čištění čaker
08:00 – 09:00 snídaně
10:00 - 11:00 check out, odevzdání pokojů
11:00 – 12.30 Kouzlo doteku Ajurvédou
13.00 – 14:00 oběd
14.00 – 15.00 rozloučení se, možnost výletu po okolí

DOPRAVA:
Horská chata Antarik, Valašská Senice 01, Francova Lhota 756 14
GPS souřadnice: N 49° 14.290´ E 18° 8.270´
Doporučuji nechat si větší časové rozmezí na cestu.

STRAVA A PITÍ:
Strava je výhradně vegetariánská, v hotelu se nepodává alkohol.

UBYTOVÁNÍ:
Ubytování je v nově zrekostruovaných 2-3 lůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením nebo na 3-4 lůžkových pokojích se sociálním zařízením společným.

CO S SEBOU A NA SEBE:
Na lekce je vhodné mít pohodlný oděv, který neomezuje v pohybu.
Cvičení probíhá naboso, proto je dobré mít vlastní cvičební podložku.Doporučuji deku na přikrytí k závěrečné relaxaci. Kreslící potřeby, oblíbený hudební nástroj či bubínek.
Sebou se hodí k pobytu venku nepromok obuv + funkční oblečení (kdo je připraven, toho hory nezaskočí)


CENA:
Zvýhodněná cena je při uhrazení zálohy 1.200,- Kč do 15.února 2019:
2.880,-Kč/os - plná penze + program a pokoj včetně soc. zař.,
2.680,-Kč/os - plná penze + program a pokoj se soc. zař. na chodbě.
Cena pro necvičícího je 2000,-Kč

Cena je při uhrazení zálohy 1.500,-Kč po 15.únoru 2019 je:
3.180,-Kč/os - plná penze + program a pokoj včetně soc. zař.,
2.980,-Kč/os - plná penze + program a pokoj se soc. zař. na chodbě.
Cena pro necvičícího je 2300,-Kč

ÚHRADA:
Zálohu na pobyt ve výši 1.200,-Kč/do 15.února 2019 a 1.500,-Kč/od 16.2.2019 na os. můžete uhradit hotově na kterékoli mé lekci jógy, nebo na účet č.: 172 902 537/ 0300, VS: 29032019
Do poznámky pro příjemce prosím napište své jméno a Antarik.
Zbývající částku uhradíte hotově po příjezdu na chatu Antarik.

STORNO PODMÍNKY:
Při stornu dva měsíce před nástupem ubytování bude strženo 10% z ceny pobytu.
Při stornu jeden měsíc před nástupem ubytování bude strženo 50% z ceny pobytu.
Při stornu dva týdny před nástupem ubytování bude strženo 100% z ceny pobytu.
Máte nárok sehnat si vlastního náhradníka. V tomto případě neúčtujeme žádný storno poplatek.

KONTAKT:
Pokud máte nějaký dotaz, jednoduše kontaktujte
Mgr. Bc. Eva Svobodová T: +420 606 742 174 E: eva@jogasevou.cz
www.jogasevou.cz (zde najdete více info o lektorce i dalších pobytech)

Není nutná předchozí zkušenost s jógou.
Přihlásíte se vyplněním, odesláním formuláře níže a připsáním úhrady na účet.

Jméno a příjmení: *
Your answer
E-mail: *
Your answer
Telefon: *
Your answer
Adresa:
Město, ulice a č.p.
Your answer
Kde jste se o workshopu dozvěděl(a)?
*
Required
Údaje pro platbu a platební podmínky:
CENA:
Zvýhodněná cena je při uhrazení zálohy 1.200,- Kč do 15.února 2019:
2.880,-Kč/os - plná penze + program a pokoj včetně soc. zař.,
2.680,-Kč/os - plná penze + program a pokoj se soc. zař. na chodbě.
Cena pro necvičícího je 2000,-Kč

Cena je při uhrazení zálohy 1.500,-Kč po 15.únoru 2019 je:
3.180,-Kč/os - plná penze + program a pokoj včetně soc. zař.,
2.980,-Kč/os - plná penze + program a pokoj se soc. zař. na chodbě.
Cena pro necvičícího je 2300,-Kč

ÚHRADA:
Zálohu na pobyt ve výši 1.200,-Kč/do 15.února 2019 a 1.500,-Kč/od 16.2.2019 na os. můžete uhradit hotově na kterékoli mé lekci jógy, nebo na účet č.: 172 902 537/ 0300, VS: 29032019
Do poznámky pro příjemce prosím napište své jméno a Antarik.
Zbývající částku uhradíte hotově po příjezdu na chatu Antarik.

Storno podmínky:
Potvrzená přihláška na příslušný pobyt je oboustranně závazná a její zrušení podléhá obecným pravidlům stornovacích poplatků. Pakliže se pobytu nemůžete zúčastnit, jste povinni se z pobytu písemně odhlásit a uvolnit místo dalším zájemcům. V případě, že se písemně z pobytu neodhlásíte a pobytu se nezúčastníte, budou Vám taktéž účtovány stornovací poplatky. V případě, že nebude uhrazen doplatek ceny pobytu a současně se pobytu nezúčastníte, záloha celá propadá.
Stornovací poplatky:
Při stornu dva týdny před nástupem ubytování bude strženo 100% ceny pobytu.
Máte nárok sehnat si vlastního náhradníka. V tomto případě neúčtujeme žádný storno poplatek.
Potvrzení přihlášky
Tímto potvrzuji svou účast na pobytu jógy (připsáním úhrady Vám bude rezervováno místo)
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service