我能為你做什麼 你快跟我說說吧
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吃飯皇帝大,是所有人每天都要做的事,所有人都會以先吃飽為主,而且大部分的人每天幾乎都會外食,要做到每日均衡的營養是有難度的。

你在日常飲食與生活營養上有遇到什麼問題或困擾嗎?
填寫下面表單告訴我吧!我將提供你最佳的協助 ^_^


營養知識的小天地: https://health-get.com.tw
Hi ! 我是Allen
我的職業是一名工程師, 出社會這段工作時間因為忙碌少運動 再加上都是外食

讓從小身體狀況就不好的我,每年健檢的紅字越來越多,醫師評語是:新陳代謝症候群

2016年的一個機會下,碰到了學習營養的機會

讓我開始照著營養學書籍內容、營養講師的分享 有方向的蒐集網路資訊,而學會如何照顧自己

我透過學習營養的知識把自己照顧得很健康 現在我要把學習的這些故事與營養知識跟大家分享
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