Mendy老師特別課 一起來認識臀中肌
#一個可以告訴你為什麼的老師
#一個可以帶你從動作中分解順位的老師
#一個可以讓你體會瑜珈amazing的老師

我們不是一定要知道每個肌肉的學術名字及操作,
但我們可以透過Mendy老師的教學認識每個動作中的行動,
讓您更能夠感受到每個體位法帶給身體的感受,
大家都在說的”覺察”,到底甚麼是覺察的?

3/5週六下午2-4點
就讓我們先從臀中肌來一探究竟。
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課程時間
3/5 星期六
pm 14:00 - pm 16:00
授課老師
Mendy老師的教學以尊重身體的前提做練習,感覺身體的變化為主,至於體位法能不能達成到百分之百的外型是其次,藉由不同的方式去找到身體需要施力的方式,讓大家經由瑜珈的練習,找到向內觀看自己身體跟心的那雙眼睛。
適合參加對象
規律練習瑜珈至少半年時間
課程費用
原價1000元

2/20以前完成報名,
享早鳥優惠每人900元。

2/20以前完成報名,
心悅學員早鳥優惠每人800元。
報名請填寫下列表單
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練習瑜珈大約多久的時間呢?
身體是否有什麼特殊狀況?若有,請詳述狀況
課程注意事項
-6人開班,12人滿班,以繳款成功為報名依據。
-心悅工作人員將於課程中錄影及拍照,作為活動記錄及回顧分享。
-報名後如需退費,主辦單位將酌收 10% 手續費。
如於活動開始前一週(2022/2/26)之後才辦理退費,僅能退還報名費之50%。
-活動開始進行,便無法退費。
-若因個人因素無法參加課程需轉讓,課程費用須以原價計算補/退差額,並酌收該堂課10%手續費,並請學員主動繳回發票明細,承接轉讓之學員須以該堂課程價格匯款報名。
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報名後我們將會盡快主動與您聯繫
Tel:02 2958 8710
Email:chittayoga29588710@gmail.com
FB粉專:www.facebook.com/Chittayoga66

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教室服務時間
週一至週五:上午08:00-晚上21:30
週六及週日:上午09:00-下午16:30
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