Z3021 OPEN Mikołajkowa zumba 7.12

TERMIN: sobota 7.12.2019, godz. 11:00-11:55
INSTRUKTOR: Adriana Dziedzic
POZIOM: OPEN - dla wszystkich :)
RODZAJ: solo
LOKALIZACJA: Szkoła Tańca No Limits, ul. Kazimierza Wielkiego 27 (II piętro)


Na zajęcia Open można wejść na:
- karty sportowe (bez kaucji);
- jednorazowe wejście 25 zł;
- karnet na 4 lub 8 zajęć;
- karnet No Limits (nielimitowana liczba wejść w miesiącu)

Płatność gotówką/kartą na recepcji.

Na każdą godzinę zajęć obowiązuje osobna płatność/odbicie kartą sportową/skreślone wejście z karnetu.

! W przypadku korzystania z karty Multisport Plus, na zajęcia można wejść maksymalnie 15 minut po starcie danych zajęć. Osoby spóźnione ponad 15 minut nie zostaną wpuszczone na kurs.
Opis zajęć
Zumba to program dance-fitness - nie należy więc do typowo tanecznych zajęć. Nie uczymy się tam konkretnych figur, tylko przerabiamy kilka choreografii, będących mieszanką kroków fitnessowych i elementów tanecznych, a później systematycznie je powtarzamy.
Zumba stanowi dość intensywny trening cardio. Dzięki tym zajęciom możesz poprawić swoją kondycję, koordynację, pamięć oraz poczucie rytmu.
Przede wszystkim jest to jednak świetna zabawa i duża dawka pozytywnej energii!
Zobacz film
Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy