Conoce tu nivel de estrés
¿Te ha pasado que por mucho que te cuides, ese dolor de gastritis te impide sentirte bien?

¿Tienes un dolor de cabeza permanente que no te deja en paz hasta que logras dormirte por un rato?

¿Cuántas veces te has quedado frente a tu computadora sin inspiración para poder escribir ese reporte o simplemente no tienes ganas o no te concentras para empezar a trabajar?

¿Te sientes cansado todo el tiempo y encuentras poca motivación en tu casa y/o el trabajo?

¿Has sentido que el miedo a morir se apodera de ti en las situaciones menos apropiadas posibles?

El resolver este cuestionario basado en el test de Hamilton (1976) te puede orientar, de forma general, a descubrir los síntomas y posibles causas que te estén generando estrés en ciertos niveles. Es importante conocerlos, pues así podemos ayudarte a definir un programa de bienestar personal para ti y/o para tu equipo de trabajo e incluso tus clientes.

Tenemos diversas opciones y herramientas que pueden ayudarte a ti y a tus colaboradores a tener una vida más equilibrada entre el trabajo y su vida personal, que logre hacerlos sentir productivos sin morir en el intento.

Contáctanos al (+52) 5552 133363 o mándanos un correo a hola@omlaya.com


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