MINDFULNESS/Trening uważności MBCT/ profilaktyka życia psychicznego, redukcja stresu i lęku, dobrostan.
Proszę o wypełnienie poniższego formularza zgłoszeniowego, który jest zgłoszeniem na 8 tygodniowy trening uważności MBCT (Uważność w życiu).
Po przesłaniu zgłoszenia, odbędę krótką rozmowę z każdym uczestnikiem  w celu poznania potrzeb i oczekiwań oraz wyjaśnienia kryteriów kwalifikacji na trening.
W czasie 8 tygodni na treningu zdobywamy umiejętności oraz praktykujemy uważność poznając różne techniki. W ten sposób uczymy się zauważać i przerywać cykle napięcia czy  niepokoju oraz gonitwy myśli. Poznajemy własne strategie reagowania na sytuacje stresowe i lękowe. Trening uczy, jak małymi krokami odzyskiwać spokój, równowagę, czas dla siebie i jak przejąć kontrolę nad własnymi reakcjami.
Metoda wymaga motywacji oraz indywidualnego zaangażowania każdego uczestnika.
PROWADZĄCA:
Marzena Modzelewska-Szuca 
certyfikowana trenerka uważności w nurcie Mindfulness Based Cognitive Therapy MBCT-D oraz Uważność w życiu MBCT-L, programów autoryzowanych przez Oxford Mindfulness Centre.

KONTAKT:
e-mail: strefauwaznoscigdynia@gmail.com
telefon: +48501329799
www.strefauwaznoscigdynia.pl
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Email *
Imię i nazwisko *
Numer kontaktowy (telefoniczny)
*
Czy masz jakąś wiedzę i doświadczenie w praktyce uważności?
Clear selection
Jakie są powody, dla których chcesz wziąć udział w 8-tygodniowym kursie uważności?
Jestem zainteresowana/y kursem (proszę o zaznaczenie min. 1 opcji)
Interesuje mnie kurs w innych dniach ... (podaj dzień tygodnia i godziny)
Twoje pytania, uwagi:
Skąd dowiedziałeś/aś się o kursie?
Clear selection
Akceptuję regulamin uczestnictwa:

Rezygnacja z udziału najpóźniej do 30 dni przed rozpoczęciem zajęć upoważnia do zwrotu 100% opłaty. W przypadku rezygnacji do 14 dni przed rozpoczęciem zajęć zastrzegamy sobie prawo do zwrotu 50% opłaty. Po tym czasie opłata nie będzie zwracana.
W przypadku potrzeby otrzymania faktury, prosimy o przesłanie danych do faktury najpóźniej w dniu wniesienia opłaty.
 Aby otrzymać zaświadczenie o ukończeniu kursu konieczna jest obecność na minimum 80% godzin warsztatowych.

Clear selection
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych w celach organizacyjnych treningów i warsztatów Mindfulness. Administratorem danych osobowych jest Marzena Modzelewska-Szuca Strefa Uważności. *
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
PrivacyTerms
This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Google Forms