Inwentarz Depresji Becka
Proszę zaznaczyć jakie były Pani / Pana uczucia w ciągu ostatnich 7 dni?
Email *
Podaj swoje imię i nazwisko, wiek i stanowisko pracy *
Czy odczuwasz smutek i przygnębienie?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie jestem smutny ani przygnębiony
Często odczuwam smutek i przygnębienie
Przeżywam stale smutek, przygnębienie i nie mogę się uwolnić od tego
Jestem stale tak smutny i nieszczęśliwy, że jest to nie do wytrzymaniatrzymania
Clear selection
Czy martwisz się o przyszłość?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie przejmuję się zbytnio swoją przyszłością
Często martwię się o swoją przyszłość
Obawiam się, że w przyszłości nic dobrego mnie nie czeka
Czuję, że przyszłość jest beznadziejna i nic tego nie zmieni
Clear selection
Uważasz, że zaniedbujesz swoje obowiązki?
6 points
Zaznacz właściwe
Sądzę, że nie popełniam większych zaniedbań
Sądzę, że czynię więcej zaniedbań niż inni
Kiedy zastanawiam się nad sobą, widzę mnóstwo błędów i zaniedbań
Jestem zupełnie niewydolny i wszystko robię źle.
Clear selection
Jesteś zadowolony z siebie?
6 points
Zaznacz właściwe
To co robię sprawia mi przyjemność
Nie cieszy mnie to co robię
Nic mi teraz nie daje prawdziwego zadowolenia
Nie potrafię przeżywać zadowolenia i przyjemności. Wszystko mnie nuży
Clear selection
Czy często masz poczucie winy?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie czuję się winnym ani wobec siebie, ani wobec innych
Dosyć często mam wyrzuty sumienia
Bardzo często czuję, że zawiniłem
Stale czuję się winnym
Clear selection
Czy zasługujesz na karę?
6 points
Zaznacz właściwe
Sądzę, że nie zasługuję na karę
Sądzę, że zasługuję na karę
Spodziewam się ukarania
Wiem, że jestem karany (lub ukarany)
Clear selection
Zadowolenie z siebie
6 points
Zaznacz właściwe
Jestem z siebie zadowolony
Nie jestem z siebie zadowolony
Czuję do siebie niechęć
Nienawidzę siebie
Clear selection
Czy czujesz się gorszy od innych?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie czuję się gorszy od innych ludzi
Zarzucam sobie, że jestem nieudolny i popełniam błędy
Stale potępiam siebie za popełnione błędy
Winię siebie za wszystko zło, które istnieje
Clear selection
Czy masz myśli samobójcze?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie myślę o odebraniu sobie życia
Myślę o samobójstwie - ale nie mógłbym tego dokonać
Pragnę odebrać sobie życie
Popełnię samobójstwo, jak będzie odpowiednia sposobność
Clear selection
Często chce Ci się płakać?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie płaczę częściej niż zwykle
Płaczę częściej niż dawniej
Ciągle chce mi się płakać
Chciałbym płakać, lecz nie jestem w stanie
Clear selection
Jesteś ostatnio bardziej nerwowy i rozdrażniony?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie jestem bardziej podenerwowany niż dawniej
Jestem bardziej nerwowy i przykry niż dawniej
Stale jestem zdenerwowany lub rozdrażniony
Wszystko co dawniej mnie drażniło, stało się obojętne
Clear selection
Czy zmieniło się coś w Twoim zainteresowaniu innymi ludźmi?
6 points
Zaznacz właściwe
Ludzie interesują mnie jak dawniej
Interesuję się ludźmi mniej niż dawniej
Utraciłem większość zainteresowań innymi ludźmi
Utraciłem wszelkie zainteresowanie innymi ludźmi
Clear selection
Czy ostatnio miewasz większe problemy z podejmowaniem różnych decyzji?
6 points
Zaznacz właściwe
Decyzję podejmuję łatwo, tak jak dawniej
Częściej niż kiedyś odwlekam podjęcie decyzji
Mam dużo trudności z podjęciem decyzji
Nie jestem w stanie podjąć żadnej decyzji
Clear selection
Czy uważasz, że wyglądasz gorzej i mniej atrakcyjnie niż kiedyś?
6 points
Zaznacz właściwe
Sądzę, że wyglądam nie gorzej niż dawniej
Martwię się tym, że wyglądam staro i nie atrakcyjnie
Czuję, że wyglądam coraz gorzej
Jestem przekonany, że wyglądam okropnie i odpychająco
Clear selection
Czy masz większe trudności z wykonywaniem różnych prac i zadań?
6 points
Zaznacz właściwe
Mogę pracować jak dawniej
Z trudem rozpoczynam każdą czynność
Z wielkim wysiłkiem zmuszam się do zrobienia czegokolwiek
Nie jestem w stanie nic robić
Clear selection
Masz kłopoty ze snem?
6 points
Zaznacz właściwe
Sypiam dobrze, jak zwykle
Sypiam gorzej niż dawniej
Rano budzę się 1-2 godzin za wcześnie i trudno jest mi ponownie usnąć
Budzę się kilka godzin za wcześnie i nie mogę usnąć
Clear selection
Czy męczysz się bardziej niż zwykle?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie męczę się bardziej niż dawniej
Męczę się znacznie łatwiej niż kiedyś
Męczę się wszystkim co robię
Jestem zbyt zmęczony, aby cokolwiek robić
Clear selection
Czy masz kłopoty z apetytem?
6 points
Zaznacz właściwe
Mam apetyt nie gorszy niż dawniej
Mam trochę gorszy apetyt
Apetyt mam wyraźnie gorszy
Nie mam w ogóle apetytu
Clear selection
Czy tracisz na wadze ciała?
(nie dotyczy utraty wagi w wyniku zamierzonej diety)
6 points
Zaznacz właściwe
Nie tracę na wadze ciała (w okresie ostatniego miesiąca)
Straciłem na wadze więcej niż 2 kg
Straciłem na wadze więcej niż 4 kg
Straciłem na wadze więcej niż 6 kg
Clear selection
Czy ostatnio bardziej martwisz się swoim stanem zdrowia?
6 points
Zaznacz właściwe
Nie martwię się o swoje zdrowie bardziej niż zawsze
Martwię się swoimi dolegliwościami, mam rozstrój żołądka, zaparcie, bóle
Stan mego zdrowia bardzo mnie martwi, często o tym myślę
Tak bardzo martwię się o swoje zdrowie, że nie mogę o niczym innym myśleć
Clear selection
Czy masz kłopoty z potencją?
6 points
Zaznacz właściwe
Moje zainteresowania seksualne nie uległy zmianom
Jestem mniej zainteresowany sprawami płci (seksu).
Seks wyraźnie mniej mnie interesuje
Zupełnie straciłem zainteresowanie sprawami seksu
Clear selection
Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy