四季養生：【春季篇】中醫張益壽（茯苓大夫）

節氣蘊藏著古人的智慧，不僅告訴我們氣候的變化規律，也告訴我們世間萬物的變化規律。
大家能順應自然的客觀規律去生活，一定可以增強免疫力，保持健康！

在疫情中，如何在春季過得更舒適健康？如何在春季做好自我保健？
有哪些具體的方法秘訣？

分享内容：
自然生命的四季
中醫的五季觀
春季的特性
春季常見的健康困擾
春季自我保健穴位按摩
春季自我保健食療茶飲
春季提升防疫力的建議

*若是當天還有時間，張醫師會分享一下目前中西醫結合在COVID防疫上的成果

講座內容豐富精彩。歡迎您及親朋好友一起報名參加。

課程日期： 03/27（六）
時間：(SAT) 04:00pm～5:30pm
地點：Zoom (活動前 email 通知 ID)
費用 :  免費
報名:  https://forms.gle/noJo2uGr84CxkGXu6 
           （請填寫下列表格）
       
如果有問題請電郵 vegclass101@gmail.com。 我們會為您解答。
 
北加福智慈心部


請從下方填寫：