СТИЛЬ ЖИЗНИ - ЗДОРОВЬЕ!

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Напишите свои ФИО *

Ваше место проживания *

Ваш возраст *

До 14 лет

15 - 16 лет

17 - 18 лет

«Здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения означает следующее:

1 point

Состояние полного физического, душевного и социального благополучия

Способность организма к выполнению профессиональных функций

Отсутствие болезни

Clear selection

Фактор, который не оказывает влияние на здоровье человека: *

1 point

Наследственность

Экологическая обстановка

Уровень развития науки

Здоровый образ жизни - это: *

1 point

Отсутствие вредных привычек и сбалансированное питание

индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья

регулярная диета, занятия спортом, прохождение медицинского обследования

Режим жизнедеятельности человека-это: *

1 point

Отход ко сну и подъем в одно и то же время каждый день

Установленный режим питания, труда и отдыха

Система поведения человека на работе и в быту

Причинами переутомления являются: *

1 point

Неправильная организация труда и чрезмерная умственная нагрузка

Продолжительный сон и отдых

Отказ от завтрака в течение недели

Назовите основные двигательные качества *

1 point

Гибкость, выносливость, силовые и скоростные качества

Умение играть в спортивные командные игры

Оценка «отлично» по всем нормативом физической культуры

Каждые _____ минут во время умственной работы нужно делать физкультурные паузы: *

1 point

70 – 75 минут

55 – 60 минут

25 – 30 минут

Что такое закаливание? *

1 point

Использование ежедневного циркулярного душа

Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм

Ежегодное купание в ледяной реке, с целью выработать иммунитет к холоду

Гиподинамия - это: *

1 point

Ограничение двигательной активности, обусловленное особенностями образа жизни

Двигательная активность, направленная на решение проблем со здоровьем

Чрезмерная двигательная активность, приводящая к переутомлению человека

Укажите НЕверный вариант ответа. Признаками алкогольного отравления являются: *

1 point

Головокружение, тошнота и рвота

Уменьшение сердечных сокращений; возбужденное или депрессивное состояние

Расслабленное состояние и здоровый глубокий сон

Пассивный курильщик, это человек, *

1 point

выкуривающий до 2 сигарет в день

находящегося в одном помещении с курильщиком

выкуривающий одну сигарету натощак

Все продукты питания могут быть поделены на группы: *

1 point

минеральные

животного и растительного происхождения

искусственные

Какие основные функции выполняет питание в жизни человека? *

1 point

Поддерживает биологическую жизнь

Снижает психологические нагрузки

Осуществляет взаимодействие между духовным и физическим здоровьем

Сколько энергии должен получать организм человека с пищей? *

1 point

Столько, сколько он потратит в течение суток

На 20% меньше той, сколько он потратил в течение суток

На 20% больше той, сколько он потратил в течение суток

К каким последствиям в организме приводит недостаток железа в пище? *

1 point

К нарушению осанки

К малокровию

К нарушению костной ткани

Какие питательные вещества имеют энергетическую ценность? *

1 point

Вода, белки, жиры и углеводы

Белки, жиры, углеводы

Белки, жиры, углеводы, минеральные соли

Выберите продукты, которые должны быть исключены из рациона здорового человека. *

1 point

Кисломолочные продукты

Овощи и фрукты

Фаст фуд

На что, в первую очередь, положительно влияет работа мышц? *

1 point

В целом на весь организм

Преимущественно на суставы и нервные «стволы»

На соединительно-тканные структуры опорно-двигательного аппарата

Как называется наука о чистоте: *

1 point

Гигиена

Чистота

Порядок

Основными источниками углеводов являются: *

1 point

Молочные продукты

Хлебобулочные изделия, крупы

Мясные продукты

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms